Na čevlje žrebca knjižni besedi




Obtoženih: ultravыsokye pete


Skoki na čevlje, so dobili višje in višje in več in več gospe moral iti k zdravniku zaradi težav z nogami. Podyatrы - zdravniki, ki se ukvarjajo z boleznimi nogami včasih v šali iz različnih zatiči in ladjo čevlje morilci. Zdravniki pravijo, da lahko čevlje po zelo visokih petah privede do vsega - od izpah gležnja do kronične bolečine. Skrbno paziti na višino, stilov in problemi sodobne čevljev.
Ne glede dih višina pete priljubljene avtobusi ali ona je precej standardna, povprečna, vendar to vrsto obutve je znan, saj je tvorjena skozi bolečin vozel na zadnji strani pete. Trdi material pritisne deformirano kosti. Ta pritisk povzroča voldыryam, oteklina, burzitis in celo bolečine ahyllesovom kito. Ice, ortopedske proteze in podpyatochnyky lahko lajšanje bolečin, kot tudi prehod na druge čevlje. Izboklina kosti, se pridobi z opravljanjem avtobusi ostanejo za vedno.




Problem: nenaravnim položajem noge


Ultravыsokye pete povzroči stopala to določbo, ki vpliva stresa na blazinice stopala. V tem izredno pomembnega junction dolga stebla kosti priključen sezayazykadnoy kosti v obliki matice, in prste. Preveč stresa lahko povzroči vnetje kosti ali okoliških živcev. Kronični stres s kosti stopala izkušeni, lahko celo povzroči mikroskopske razpoke.

Rešitev: Pojdi dol na zemljo

Prehod na nižjih petah bo pomagalo izogniti težav z metatarzalnem kosti. Manjša izbrana peta, bo bolj normalno stanje, se ustavi. Podyatrы svetujemo, da pogled na čevlje, pete ni višja od 5 cm. Ampak taki nežen čevlje, mora biti še vedno nositi s primerno frekvenco.


Problem: gleženj zvin


Vse čevlje z visokimi petami poveča tveganje za gleženj zvin. Najpogostejša težava je prečno raztezanje, ki se pojavi, ko se nenadoma stojijo na zunanji strani stopala. V takem položaju gleženj ligament sega daleč močnejša od njihove običajne velikosti. Močna raztezanje lahko celo prekinil vezi.

Rešitev: Če imate srečo in ste poškodoval gleženj, imejte v mislih, da to kaže na popoln počitek, in v nekaterih primerih boste morda morali terapevtsko pomoč. Prav zaradi zvini in zlomi v gležnju povečuje tveganje osteoartritisa.


Obtožil: pin


Kljub dejstvu, da vse visoke pete privede do težav z nogo, zelo tanke pete - zatiči - nevarno. Ko nosijo premaknilo težišče in celotna telesne teže pokazala prenese na eni točki. S strani se zdi, da ste hoydayetesya kot hoja na hoduljah. Kot rezultat, ste bolj yyazytsirnistyu spotakne in potegnite komunikacije.

Rešitev: debele pete
Velika peta ima veliko površino in distribuira telesno težo bolj enakomerno. V tem primeru je stopalo bolj stabilna v primerjavi z zatiči. Kljub dejstvu, da je debela visoke pete še vedno povzroča napetost v nožnih blazinicah, lahko zmanjša tveganje za spotakne, ker zmanjšuje vaš "gugalnico" in nestalnega tečaj.


Obtoženih: balet stanovanja


Podyatrы primerjati te elegantne čevlje iz hojo "v kartonu", kot balet stanovanja ne zagotavlja podporo loka stopala. Zaradi tega se noga ne deluje tako, kot je bilo predvideno po naravi, kar vodi do težav s koleni, kolkov in hrbtenice. Slaba podpora lok je povezano tudi z bolečimi pogoji, kot so plantarni fasciitis.

Rešitev: ortopedski vložki
Če ste nori nekako baleta, poseben vložek (lahko kupite v številnih lekarnah in trgovinah, medicinske opreme) lahko preprečijo majhne bolečine v nogah. Zagotavljajo dodatne amortizacije učinek v odsotnosti skokov. Meri ortopedski vložki lahko olajša vrsto bolečine in stopala težave, ki jih povzročajo. Podyatrы predpišejo takšna vložki za podporo lok stopala in zmanjša pritisk na občutljivih območjih. Slabosti te metode vključujejo visok strošek.



Obtožil: šeškanje


Ta tip čevlja zagotavlja samo minimalne korake zaščite. Chip tveganje sprejemnik in druge poškodbe, v tem primeru je veliko večja kot v drugih trgovinah. Polna kontraindikacija za nošenje natikači imate sladkorno bolezen, ker celo majhne ureznine in praske bolniki navedeno bolezen lahko privede do resnih zapletov. Poleg tega, flip-flops ne podpirajo lok stopala. Kot baletnih stanovanj, flip-flops lahko poveča plantarna fasciitis in izzove težave s koleni, kolki in nazaj.



Preberite več: The visoke platforme in ozek nosah