Pravila za nego kože in nohtov


Dobro urejene in lepe roke, je znak zdravja in krasijo ne le ženske, temveč tudi moški. Daily stik s kožo in okolje čistili ne izroči naši lepi in zdravi. Koža postane grobe roke, grobe, suhe in tanke in krhke nohte. Nič nenavadnega ni, žarišča bolezni, ekcem koža, pustuloznimi in nohtov zaradi nepravilne oskrbe vaših rok in nohtov. Za roko seva Lepota in zdravje potrebo za opravljanje osnovnih pravil za nego kože in nohtov.


Pogoji skrbi za vaše roke.
Pred začetkom dela, povezanega z uporabo gospodinjskih kemikalij, ali delo na kopnem zaščitite svoje roke, glede na vrsto opravljenega dela, nosil bombažne rokavice ali huyazytsi. Po potrebi delo temeljito umijte roke in bris vlažilno kremo.
Ob odhodu iz hiše v hladnem vremenu, ne pozabi, da nosijo ročno rokavice ali palčniki, da bo lajšanje roke od ozeblin in obvitryuvannya.
Silikonski nanesete na kožo, ustvari tanek zaščitni film na koži, ki ščiti vaše roke pred škodljivimi vplivi okolja in kemikalij. Uporaba kreme, ki so sestavljene iz silikona za zaščito kože.


Če so vaše roke zamrznjene, jih vidihriyte držite pod tekočo hladno vodo. Hladna voda normalizira krvni obtok in vaše roke hitro otohreyutsya. Po obrišite jih osušite z brisačo in umila roke hranljivo kremo.
Ko je občutljiva koža ni priporočljivo milo za roke umivati ​​roke, uporabite nevtralni pralni, nizko-alkalni, Facial Wash ali kreme za britje. Ekcem, ko spopad kožo z navadno vodo iz pipe, samo še poslabšuje problem, čiste roke z vatirano palčko, namočeno v losjon besspyrtovom, govedo ali kamilice juho.

Če je koža suha in tanka storite vsak dan ponoči hidratizacijsko masko za kožo, ki povzroča številne kreme maščobe za roke in nosil bombažne rokavice na rokah.

Da je koža na rokah žametno in mlajši, pripraviti pomlajevalno masko z ovsena kaša moke, enega rumenjaka, medu in oljčnega olja, pri čemer se vse komponente eno žličko in jih premešamo, dokler gladko. Nanesite masko na roke pred spanjem in nositi bombažne rokavice. V dopoldanskem času, sperite masko ostanke vode pri sobni temperaturi in dal svoje roke na svetlo kremo.

Ko so razpoke na koži rok pripravijo kremo z cvetni listi vrtnice, drgnjenje v malta fajanse peščica cvetni listi vrtnice in žlico koli žival maščob mehke konsistence: maslo, svinjska mast ali piščančje maščobe.
Ne pozabite, da dvakrat na teden za ročno bazene z dodatkom aromatičnih olj, decoctions in infuzijami zelišč. Zelo uporabne pladnji z vodo združila po vretju krompir. Kopeli s toplo mleko z mandlji Cookbook osveži in zmehča kožo.

Ročna masaža stimulira cirkulacijo in pomaga izboljšati ne samo kožo, ampak tudi vpliva na zdravje, čustveno in duševno stanje.
Zdravi manikiranih nohti in poudari lepoto roke. Zato je skrb za kožo, ne pozabite na nego nohtov, ki je osnovno pravilo nasičenosti nohti hranila in držimo jim čisto in urejeno.
Glavni problem je njihova krhki nohti, deformacija, razslojevanja, rast slaba, razbarvanje in poškodbe okoli nohtov roll-povrhnjica, opilkov, razpoke. Da bi se izognili težavam, povezanih z zdravjem vaših nohtov, poslušati naše nasvete in uporabo preprostih pravil za nego nohtov.


Da bi preprečili razslojevanju, krhke in slaba rast nohtov jedo živila, ki vsebujejo vitamine A, C, B, E in elementov v sledovih, jod, fosfor, kalij, kalcij. Vtrite povrhnjica kremo, ki vsebuje te vitamine in minerale. Priporočljivo je, da dajo na noč joda nohte, da jih okrepi.
Kopeli z dodatkom morske soli, limoninega soka in nekaj kapljic koli aromatičnimi olji v eno skodelico tople vode pomaga okrepiti nohte in pobeliti kožo. Vsakodnevna uporaba tega pladenj, spustite roke za 10-15 minut za dva tedna.

Pripravite kopel za nohte, mix sadni sok 1/2 pokala korenje 4/1 skodelice nerafiniranega rastlinskega olja in tri kapljice joda. Uporabite to kopel vsak dan za 20 minut vsak dan. Po uporabi, da se združijo v steklenice, pokrijte in shranite v hladilniku na spodnji polici. Pred uporabo malo toplote pri sobni temperaturi.
Za denar rok in nohtov iz kontaminacije, pre preden umivanje rok z detergenti zbadanje mešanico kože sladkorja in rastlinskega olja. Ta postopek bo razbremeniti, ne le svoje roke in nohte pred onesnaženjem, vendar je blag piling in vlažilna maska ​​enkrat.

Ko že govorimo o nego nohtov, ne smemo pozabiti na manikuro, ki zagotavlja nohti čeden videz. Vendar pa niso vsi od nas imeli priložnost obiskati trgovine, da svoje nohte manikiranje.

S temi nasveti lahko naredite sami manikura.
1. Daj Vaši nohti želeno dolžino in oblikujemo s škarjami ali striženje. Trim nohti za nohte datoteke, ki jih podpylyvaya v eni smeri: od robov na sredini.
2. Spustite prstov za 3-5 minut v topli milnici. Osušimo s krpo nohtov posteljo in potisnite zmehča obnohtno kožico z leseno palico navzdol dano presežno žice noži. Po obrezovanje povrhnjico na vseh prstih nohte sperite pod tekočo hladno vodo.

3. Krtača nohtih aromatična olja, ki svetlobo masažo s krožnimi gibi na palec pad. Če želite, lahko uporablja dekorativni premaz na nohtu, po čiščenju nohtov ploščo mastnih filma.

Želimo si, da so vaše roke in nohti so bili lepi in zdravi.