Kakšna dieta pomaga s funkcionalno dispepsijo


Pogoji, pod katerimi je oseba padci obstajajo enaindvajsetega kdaj verjetno ne zavidam, ne bi bila ena od njegovih prednikov. Za vse prednosti civilizacije prebivalca tega planeta morali plačati za let svojega življenja. Endless časa težave v industriji, osebnega in družinskega življenja, ko se je izkazalo, da je veliko bolj kot osebe, moči, da to storijo; ki izhajajo iz teh pogojev stres in bolezni, ki postane kronična, spodkopavajo že dovolj krhko (v primerjavi s tistimi, ki so obstajali na zemlji) zdravje. Poleg tega je včasih obravnava "subverzivne dejavnosti" o svojem telesu. Namesto da aktivno upreti stresnih dejavnikov, eden hitro prihaja v njihovem zgledu. Na primer, zaradi pomanjkanja časa večnega je "kavlji" hrana na begu, pogosto raje jedi, narejene iz visoko kvalitetnega izdelkov in hitro hrano. Vendar je taka dieta ni namenjena prebavni trakt. Počasi lastno izpušnih "stock" Moč, on ni eden za njeno lepo "Lastnik" točka ne uspe. To lahko povzroči nastanek povsem različnih patologij - eden, ki je pogosto funkcionalna dispepsija - precej nižja kakovost življenja in vplivajo na učinkovitost" telo kot celoto. Ime veliko ljudi, ki niso povezani z medicino ljudi se zdi, ne poznajo - v nasprotju s splošno slabo počutje, ki se je skrival. Pojem "dispepsija" zajema vrsto kršitev normalno delovanje želodca - za uyazyka da imajo kronični in bolj ali manj redno oster. Mnogi ljudje uporabljajo razmišljati take zaslone simptome gastritisa. Ampak tukaj se stvar posebnosti nacionalnega diagnoze. V Rusiji (kot v nekaterih drugih nekdanjih sovjetskih držav), naslednji pojavi imenujemo izraz "kronični gastritis" - Medtem ko je Zahod v podobnih primerih uporabil besedno zvezo "kronična dispepsija".


Tisti, ki imajo to bolezen običajno praznujejo kot "oddities" v prebavnem sistemu, kot je prehitra nasičenosti (samo obrok čas za začetek), občutek, da je hrana zapusti želodec, bolečine in nelagodje v nadželodčnem regiji, napihnjenost (občutek sitosti kot, ne pa kot dejansko narašča trebuh) in včasih tudi slabost . Strokovnjaki med vzroki za te bolezni, ki se imenuje motorno patologija nekaterih organov prebavnega trakta, povečanje proizvodnje, potrebne za razklop solno kislino, zlasti ob nekaterih posledic "agresivni" droge, stres in pogoste napake v prehrani. Zadnji dejavnik ni opredeljeno po naključju: to neuravnotežena prehrana pogosto vodi v frustracije, od koder je funkcionalna dispepsija. Prehrana, da se znebite tega, v tem zaporedju, potrebujejo posebnega. Rečeno je, da pri tej bolezni ne obstaja jasno določena in univerzalni za vsakogar, ki trpi zaradi njega, seznam potrebne in "Prepovedano" izdelkov. Osredotočil naj bi po mnenju zdravnikov, na povsem individualnega občutka in strpnosti / tolerance nekaterih živil. Prav tako ni priporočljivo, da se popolnoma izognili izdelek (na primer meso ali ribe), in predvsem - svojo celotno skupino. Medtem, strokovnjaki opredelili posebna Načela vsakodnevni prehrani, ki mora slediti tistim, ki resnično želi znebiti bolezni. Tako je prehrana v funkcionalno dispepsijo v večini primerov pomeni prehod na ločeno prehrane. Bolnik mora jesti približno šest krat dnevno, vendar manjše porcije. V tem primeru, bo želodec veliko lažje, da se ukvarjajo z miniaturo" količine hrane, in da bo na koncu delovala veliko bolje, saj mu lahko izognili še vedno zasleduje "preobremenitev". Večji del dnevne prehrane, je treba premakniti, da zjutraj večerjo dela je ostalo, kot je mogoče. Vstavite lahko največ ponoči - precej nevarno navado z dispepsijo. Prav tako je pomembno, da se spomnimo, da je v želodcu "zmešan pogoj posebej škodljiva odvečne maščobe. Zato morate vzeti toliko posneto hrane - ničesar spremeniti sestavo lipidov v prehrani (npr hudo in neodzivno žival rastlinskega domnevno oljčnega olja). Enak učinek bo, na primer, se odločijo za sorte z nizko vsebnostjo maščob iz mesa, rib, sira in drugih beljakovinskih izdelkov. Dieta za prebavne vključuje opustitev nekaterih pijače, kava, alkohol, gazirane pijače, - kakor tudi čokolada, začimbe, citrusov (slednji predvsem slaba na visoko kislost). So draži sluznico prebavnega trakta in znakov samo poslabšajo bolezen. Tudi z izjemno previdnostjo je treba zdravljenje z živili stimulacijo povečano napenjanje in napihnjenost: fižol, kumare, oreščki, zelje. Vendar pa bi bilo, da se ravna po svojih občutkih. Če posameznik ni produkt stopnjevanja dispeptičnimi pojavov, od njega ne morete odreči v celoti, vendar traja nekaj časa do časa. V prehrani strokovnjaki svetujejo, da se vključi več kompleksnih ogljikovih hidratov in vlaknin, ki so, na primer, žita, testenine, krompir, kruh z otrobi in t. N. Kot je zapisano z veliko zdravnikov, po prilagoditvi hrano v svojih pacientov pogosto prikazuje število dispepsija popolnoma izgine. Če dodatno imenovan redno zdravila, zdravljenje ni pomedlyt pojavijo.