Kako jesti pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 1


Sladkorna bolezen tipa 1 - je tako huda in nevarna, da je pomembno, da se izvajajo vsa priporočila in predpisi specialist za zmanjšanje tveganja za bolezni in poskusite, da se znebite tega. Neprecenljivo vlogo pri tej bolezni igra obroke. Prehrana za ljudi s sladkorno boleznijo tipa 1, je treba, kot je namenjena varovanju človeškega telesa zaradi presežne krvnega sladkorja in vzdrževanje določene ravni polnjenja telesa z insulinom. Ti ljudje bi morali biti bolj skrbno in odgovorno zadevah, povezanih z njihovo prehrano, stalno spremljati krvni sladkor in se naučiti, da računajo svojo prehrano, da ne škoduje njihovemu zdravju. Raven sladkorja se nadomesti takoj po vzel hrano. Sprejete živila glede na njihovo sestavo različno vpliva na vsebnost sladkorja. Značilno je, oster skok pojavi po zaužitju hrane, ki imajo neke vrste ogljikovih hidratov. Vse rastlinskih živilih ogljikovi hidrati so prisotni, vendar se v živalskih proizvodih le v mleku in jogurtu. Ogljikovi hidrati pridejo v dveh oblikah neusvoyaemыe in prebavi. To samo vedeti, tiste, ki imajo sladkorno bolezen tipa 1. Neusvoyaemыe Ogljikovi hidrati se delijo na netopne in topna. Smo zainteresirani topen neusvoyaemыe vsebovane v prehranskih vlaknin ali maščobe, kot so potrebni in so pomembni v prehrani ljudi, ki trpijo zaradi pomanjkanja inzulina. Oteklina v želodcu, ogljikovi hidrati taki objekti ustvarjajo občutek polnosti in sitosti, spodbujanje produktivnega dela črevesja. Ogljikovi hidrati usva razdelimo v skupine: vazhkozasvoyuvani in prebavljiva. Imajo različne stopnje vpliva na sladkor. Obe skupini sta res potrebujejo in so pomembni v človeški prehrani pri sladkorni bolezni.


Obroki sestavljeni iz ogljikovih hidratov, ki imajo tudi sladkega okusa. Sladkor po povečanjem potrošnje zelo hitro, dobesedno skokov. Imenujejo se tudi "trenutno" ali "hitro" sladkorji. Ti vključujejo čistega sladkorja, sadja, medu. Ogljikovi hidrati vazhkozasvoyuvani imajo sladek okus, temveč tudi vpliva na krvni sladkor. Povečana sladkorja v teh primerih je gladko in postopno. Ti ogljikovi hidrati se imenujejo "počasi". Poleg tega obstajajo zeliščne izdelke iz zelo majhnega ogljikovih hidratov, ne dvigne krvni sladkor, med njimi - zelje, jajčevci, paradižnik in tako naprej P., jim običajno ne predstavljajo in jesti toliko, kot želite.. Število ogljikovih hidratov v prehrani se določi tako imenovani sistem Ho (kruh enot), in kakovosti proizvoda - GI (glikemični indeks). Pri uporabi maščob in beljakovin v krvni sladkor ne naraste. Torej, če je teža normalna, lahko jeste maščob in beljakovin, kot tudi zdrava oseba in ni potrebe za izračun kalorij. V študiji pri bolnikih s sladkorno boleznijo niso našli neposredne povezave med povečanim vsebnosti sladkorja in kalorij hrane. Za osebo, ki trpi zaradi povišane ravni sladkorja, vse posebne omejitve, povezane s prehrano tam. Kaj jesti ali kje jesti človek sam določi, skupaj z zdravnikom, vendar z enim pogojem - da je treba računati ogljikovih hidratov CE deljenim in sprejeti majhne porcije. Vrednost 1 CE na količinske sestave izdelkov. Ena kruh enota (1HE), vsebovane v eni rezini kruha, 1.. l. moke ali škroba, 2 žlici. l. kuhana žita, 7, Art. l. vse stročnice, 200 ml. mleko, 1.. l. sladkor ali rafinirano kos 25, 1 kos. krompir, 3 kos. korenje, 1 kos. pesa. Sadje: hruške, Dragun, jabolko, breskev, pomaranča - vsak od njih je iz 1HE. Takšne pijače, kot so pivo in kvass v 200ml. vsebujejo 1HE. Meso in ribe ne vsebujejo ogljikove hidrate in se ne šteje. Na prvih korakov na poti do zdravega načina življenja je lahko težko, da preuči vse točke zgoraj naštetih. Zato, "začetnike" Meni in način določa zdravnika. Neodvisno nastavite začetek jedilnik ali dieto, namenjeno za sladkorne bolnike ne bo začetniki, temveč usposobljeni in izkušeni lahko le kdaj. Ja, ja, ja, ne trpljenja, ne bolnik brez "dyabetykom"Namreč oseba, ki živi s sladkorno boleznijo. Glavna stvar, da se naučijo, kako nadzirati zdravje, kot tudi, da vedo in storiti preprostih prehranjevalnih pravila: to je dovolj visoka vsebnost rastlinskih vlaknin in ogljikovih hidratov v hrani, kalorij dnevno zaužite hrane, kot je blizu normalni; ogljikovi hidrati enakomerno deljeno s številom obrokov osnovi injekcije insulina; uporabite CE sistem in razdeliti ogljikovih hidratov v skupine glede na geografsko označbo; s prekomernim uživanjem mejne teže maščob. Pri izvajanju teh pravil lahko jeste čudovito polno in raznoliko. V celoti izpolnjuje svoje okuse in navade. In toliko pomembno, da ne omejujte se od družbe, obisk kavarne in restavracije, v pogovoru s prijatelji na zabavah, v vsakdanjem življenju zdravi osebi. Načrtujte obroke priporočljiva pri diabetesu tipa 1. Zajtrk (vsebuje 4 CE) - sadje, žitne trave, kozarec mleka, kruh s polnozrnatim moke, jajca ali ocvrto slanino, čaj ali kavo (odvisno od preference). Kosilo, na okoli 11: 00 ur. (Vsebuje 1HE) - piškote ali sadni čaj ali kavo. Kosilo (vključuje 2HE) - ribe ali meso, sir, krompir, riž ali testenine, kruh, solata, sadje. Tea (vsebuje 1HE) - piškot ali kos sadja, čaja ali kave. Večerja (vsebuje 4 CE) - ribe ali mesa, jajc; krompir, riž ali testenine; solata, sadje. Jesti ponoči (vsebuje 1 CE) - piškot ali piškote, sadni, čaj ali kavo. To so izdelki za sladkorno boleznijo mora biti v prehrani bolnikov s to boleznijo. Vedoč, da diabetes jesti neprecenljivo, ker če ne sledijo predpisani dieti, potem se znebite tega strašni bolezni ne more. Celo majhne količine škodljivih proizvodov lahko povzroči negativne rezultate.