Terapevtska prehrana pri kronični gastritis


Bolezni, ki se nanašajo na želodcu pretek. Najpogostejša je zgaga, gastritis in razjede. Obstaja veliko načinov in nasveti za preprečevanje in zdravljenje teh bolezni. V tem članku bomo govorili o tem, kaj dietne obroke je treba sprejeti s kroničnim gastritisom in spodbuja hitro prehrano obnovitev? Terapevtska prehrana pri kronični gastritis - kar je ljubše?
Najprej, kaj je govoril o rana na želodcu. To je posledica močne čustvene preobratov, izkušnje, travme, utrujenost. Tudi nezdravo prehrana, kajenje, genska nagnjenost prispeva k razvoju razjed. V morala kršitev telesa obrniti na zdravnika specialista, on bo vas vprašam natančno diagnozo in vam povem, kako jesti z želodčno razjedo. Ne poskušajte zdraviti razjede svoje metode, to lahko privede do še hujših posledic. Bolje, da sledijo naročila zdravnika in spremlja njihovo zdravo hrano. Razjede zdravniki predpišejo dieto. Tu ustaviti in razmisliti podrobnosti.



1. hrane je treba zaužiti v delih. Leta morajo želodca zdravje hrana delno, da je treba jesti pogosteje, vendar v majhnih količinah vsake 2-3 ure. Tudi če ste zelo lačni, ne naložiti gor na trebuh in jedo vse, kar pride prav. Moramo biti previdni, da se lahko za nadzor apetita. Zatem sledi klinična prehrana prerastejo v navado in postane lažje. Z pogoste eno prehrana in telo postane bolj miren, zmanjšuje tveganje za živčne prenapetosti.

2. Ne jejte hrano, ki mora biti skrbno prozhovuvaty. Zato je najbolje, da bi jedli preprosto hrano, svetlobo, ki se ne more žvečiti, ker breme na želodcu pade.
3. Iz prehrane bi morali izključiti ali zmanjšanje porabe soli na minimum. V želodčne stopnjo ulkusa vnosa soli ne sme presegati 10 gramov. Pri visokih odmerkih v želodcu postane vneta.
4. V želodca je treba vidyazykatysya ocvrte, začinjene hrane, ne uporabljajte trdega lužina, čaj, kava, bi bilo treba črtati alkoholne pijače. Rabljena hrana ne sme biti mastna, težka, neprebavljiv. Na želodca je treba odstraniti iz bremena, ne poveča svoje zmogljivosti.


Morda se zdi, da yazvennykam ne more ničesar na vse, pa ne. Lahko jesti teh živil in jedi, mlečnih izdelkov, žit in mleka, šibek čaj, sadje, zelenjavo in ribje juhe, beli kruh (ne samo pečen in usahnil bit). Hrana ne sme biti vroče, je bolje, če so pri sobni temperaturi. Koristne so žitarice, zlasti oves in ajda, pšenični otrobi jedi. Pšenični otrobi vsebujejo veliko vitaminov, ki jih pozitivno vpliva na želodec in živčni sistem. Starejši bolje, da bi jedli več rib in mlečnih izdelkov. So bolje absorbira odrasle telo.


Ljudje z želodčno razjedo bolje, da preklopite iz živalskih maščob zelenjave. Tudi bolje, da zmanjšajo porabo sladkarije na minimum, kajti pretirane količine ogljikovih hidratov daje želodec, draži sluznice in je ne prispeva k okrevanju. Sweet lahko jedel, toda strogo omejen razsežnosti. Če povzamemo, lahko rečemo, da je treba ljudi z želodčno razjedo uživati ​​mirno nevtralno hrano, ki ne bi dražijo želodčno sluznico. Ta hrana mora biti celovit in uravnotežen, vsebuje vitamine in hranilne snovi. Moramo zaužiti hrano, kot rastlinskega in živalskega izvora. Samo ne jedo ocvrte hrane, in jesti kuhan ali pari hrane.


Zavijemo na gastritis. Bolezen gastritis je pogosta in razširjena. Nezdrava prehrana, pomanjkanje higiene pri uporabi izdelkov, ki prispevajo k nastanku živčnega seva kroničnega gastritisa. Tako kot pri želodcu, bi morala prehrana biti celovita, vsebuje vitamine in hranilne snovi. Jedi morajo biti miren, ne draži želodec. To vidyazykatysya ocvrte hrane in pojdite na kuhane jedi. Obroki naj majhnih porcijah večkrat, je treba zadnji obrok bo 3-4 ure pred spanjem. Ne moreš vzeti alkohol naj bi vidyazykatysya kaditi. Uživanje hrane, je treba temeljito žvečenje, vzeti čas za pogovor med obroki, ne nervozen. Če želite zdraviti kronične gastritis, bi morala pokazati značaj in moč volje.


Nazadnje, zgaga. Prav tako kot v prejšnjih bolezni, je treba upoštevati nekatera pravila. Je treba izključiti iz prehrane prekajene, ocvrti, začinjene hrane. Jejte pogosto, vendar v majhnih količinah. Ne kadite, ne pijte alkohola. Ne jesti ponoči, je treba zadnji obrok je nekaj ur pred spanjem. Možno je, da se ugotovi in ​​zabeleži v dnevnik. Če imate bolečine v želodcu, nato pa jo pritrdite v dnevnik, in opredeliti, kaj ste jedli, da dan in kakšen izdelek povzroča bolečino.

Ne bojte se, in mislim, da je vse izgubljeno, nič ne more jesti in živeti, je preprosto nemogoče. To ne, samo je treba ponovno preučiti svoje poglede na hrano in življenje, odločiti, kaj je bolj pomembno: vaše zdravje ali kozarec vina. Kozarec vina je trenuten užitek, ki lahko sčasoma privede (žal za ta izraz) v hudih učinkih na zdravje, če ne bo imel ničesar: ni vino, nič drugega. Bolje je, da Vsadek pozitivne navade in se jih držite. Sprva je težko, boste morali pokazati značaj in moč volje, sčasoma pa se bodo te navade postanejo norma, in vaše telo vam bo povedal, hvala. Tisti, ki so se odločili, da dajo gor na zdravje pokadil cigareto, na koncu žal. To ni grožnja, to je le izjava o dejstvu. Če ne razmišljajo o zdravju, ne skrbi o tem, v času in s starostjo, ga izgubili. Bodite previdni, da motenj v telesu.