Prehrana mora imenovati strokovnjaka za prehrano



Naše življenje v zadnjih sto letih je doživela velike spremembe, bolj resne spremembe šle živila, ki jemo. Mi porabijo ogromne količine "dodatkov" in verjeti vsako besedo proizvajalci, da so vsi "" dodajajo naravnega mesa in mleka - le, da gre za nas najbolj koristne snovi.
Kjer je nekoč ljudje pridejo k zdravniku, če bi morali odstraniti zob ali pa zabolilo srce, zdaj gremo k zdravniku, tako da nam je pomagala ohraniti zdravo s posebej izbrano dieto ali izgubijo težo (telesne mase) z drugo osebo ujema vezje obrok.


Počasi, a zanesljivo dietetik je eden od zdravnikov specialistov, ki vsak ima samospoštovanje človek našteva obvezno dodajanje "moj". Skupaj s svojo brivec, zobozdravnik, urolog (ginekolog) narcologist, fitnes trener in kozmetičarka bi zdaj morala "svojo" dietetik.
Zakaj se nanašajo na dietetik?
Tukaj zdaj zveni ustrezno vprašanje je: zakaj? Zakaj se moram obrniti na nutricionista?
Preprost odgovor je, da samo ostati zdrav, vitek, lepo, veselo in s tem zabavno - mnogo, mnogo let.


Kaj povzroča ljudem, da se obrnejo na dietetik?

Zelo pogosto - bolezni in potreba po izboljšanju zdravja s pravilno izbranim bilance beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, mineralov in vitaminov.
Športniki pogosto potrebujejo posebej izbrano prehrano, da ne pridobivanje teže pridobiti mišično maso hitro izgubiti nekaj kilogramov pred konkurenco
Ljudje, ki so predebeli ali imajo zdravstvene težave ali videzu zaradi prekomerne telesne teže, so tudi sestanek z dietetikom.
Ampak bolj dietetik obrniti povsem zdravih ljudi, ki nimajo težav z zobmi in želodcu, ne trpijo zaradi hipertenzije ali prekomerno telesno težo. Samo tako dolgo, kot želijo ohraniti svoje zdravje do oznake in okusno jesti brez strahu za kaj jutri ne morejo privoščiti "delicious" dovoli.


Kaj je "prekomerna telesna teža"?

Ljudje nezadovoljni s svojo težo - največji delež bolnikov dietetik. In ni vedno prihaja do prekomerne teže, debelosti, resnična ali namišljena, včasih bolniki pridejo na recepciji, shujšan anoreksična, da bi jim pomagali "vrgel off nekaj kilogramov" (včasih se nagibajo k shujšati 46 kg, s povečanjem teže 48 176).
Kako dietetika pričakuje normalno težo za vsakega pacienta? Ker ne uporablja standardni 90-60-90 ali težo 56 kg za vsakogar.

Prva naloga dietetik - identificirati idealno težo za vsakega bolnika in se nato odloči na podlagi preučitve vaše zdravstveno anamnezo in ugotovitvah medicinskih strokovnjakov - ali naj si prizadevajo za kar je bilo idealno in moč je vaše telo.

Preizkus dietetik

Dietetik izvaja obsežno raziskavo, da bi vam individualni načrt prehranjevanja, ki temelji na svoji prihodnji življenjski slog.
Za začetek proučuje telesne kompozicije pacientovo: odstotek mišic in maščobnega tkiva, normalnim delovanjem ledvic - zadrževanje vode vpliva teža se določi, kateri tip ima bolnik kosti, trde ali enostavno.

Preskus endokrinega sistema, presnovne motnje v telesu.
Sestoji portret prehranjevalne navade, preference ali pacienta. Da bi to dosegli:
Testiranje računalnik prepoznati hrano navade: Košček sončnična semena, jejte dve palice čokolade, med zajtrkom, kosilom in večerjo, imajo nekaj pintih pred TV
psihološke diagnostike bo pomagal določiti niso oblikovani ali pretežkih preprosto navada "marmelado" težave ali vaše popolnosti ni povezana z odvisnostmi, in bolnik je depresiven, se je potrebno prilagoditi prehrano, razmišlja tudi depresije.

Tako se podatki zbirajo in obdelujejo, opredeljeno svojo osebno idealno telesno težo, je pokazala na nepravilnosti vzroka, psihološke travme, družina navada, hormonskih Samo v diagnostiki in najti način, da vpliva na zdravljenje.

Vaš osebni prehrana

Kdo imenuje dieto? Strokovno prehrano. Po analizi zbranih vsi podatki, bo dietetik vam multi navodila za ukrepanje, je ugotovilo, da vsebuje podrobna priporočila o zdravi (samo za to osebo) hrano. Ta sklep je naslikal podrobno uravnotežene prehrane, ki zagotavlja pogostost in število obrokov, sestave proizvodov, ki jih je vredno vitko in ki se jim je treba izogniti. Ta načrt se morajo držati nekaj mesecev, in če kaj ne ustreza, bi morali ponovno uporabiti k zdravniku, da se prilagodijo, na primer, doza ali pogostost prejemu proizvoda ali proizvodov. Vedno lahko ugotovite, kaj je potrebno zamenjati poseben vir beljakovin in ogljikovih hidratov za normalno delovanje vsakega organizma.

Zdravnik bo morda menijo, da je potrebno, da predpiše tablete za izboljšanje metabolizem ali absorpcijo kalorij.
In tudi če ste izbrali prehrane popolnoma zadovoljni, morate še vedno vsaj enkrat na leto, da se posvetuje s svojim dietetik - gre vse kot bi moralo?