Dnevni odmerek joda alg


Morske alge ali kelp - znan alga raste v vseh svetovnih oceanih. Ima edinstven okus in visoko vsebnost joda. To se pogosto uporablja v medicini. Koristi alg znan že od antičnih časov, danes pa je z zdravniki in farmacevti, ki se uporablja. Ustreznost alg se je povečala po dogodkih v Černobilu AU, kot tudi močno povečano pomanjkanja joda in primerov raka ščitnice. Alg je naravni vir joda. Jaz že dolgo znano, da dnevni vnos joda morske alge - najboljši dokaz za to.


Od davnih časov, težave s ščitnico moti, znanstvenike in zdravnike. Prišli so do zaključka, da je pomemben vpliv ščitnice delati celotno telo. Precej kasneje, so raziskovalci ugotovili, da ščitnica proizvaja posebno hormona v krvi. Ta poseben hormon bistvenega pomena za človeško telo, za vse organe. Za oblikovanje tega hormona potreben dnevni odmerek joda. Nobeno telo ne porabi jod toliko kot ščitnice. Razširjena ščitnica - je prvi znak pomanjkanja v dnevnem odmerku joda. Ščitnice poveča v poskusu, da se odpravi pomanjkanje hormonov. Kot rezultat, oblika vratu.


Pomembno je, da imajo stalno razdelitev tega hormona v zahtevani količini, kot je koristno za vse telesnih sistemov. Telo potrebuje celoten dnevni odmerek joda. Človek ni več organ ali sistem, ki porabi jod kot ščitnice. Na pomanjkanje joda ščitnice poveča. To poskuša nadomestiti pomanjkanje hormonov, kot jih okrepljeno predelavo joda, in zaradi njegovega povečanja. Razširjeno ščitnica spremeni videz, izkrivlja vratu. Z pomanjkanja joda v dnevnem odmerku ob bolezni, kot so hipotiroidizem, golšavost. Simptomi bolezni - je povečana zaspanost, slabost, vročina, depresija. Wanted pomanjkanje joda in hormonov, potrebnih za nosečnice, saj lahko privede do razvoja nenormalno ploda.


Vsakdo ve, da ohranijo potrebno raven joda se priporoča uporaba jodirane soli. To je nekaj koristi, ampak v resnici je učinek jodirana sol precej nizka. Problem je, da sol surova kapljic joda in joda, ko popolnoma ogrevan izhlapi. Tako pri pripravi joda v soli ostane. Ko tak dokaz omenjeno naravni organski izdelek, ki vsebuje velike količine lahko prebavljive joda - alg. Kaj je še posebej dragocena jod v morskih algah? Znanstveniki so pokazale, da jod v alg najdemo v čisti obliki, toda kot spojine ne razgradijo iz vseh vrst vplivov. To kaže na veliko priljubljenost alg v razvitih državah. Dodali smo morske alge povsod, tudi kruh. To je postal hit kuhanje. Postopoma, moda za morsko ohrovta šla, ampak hvala za svojo korist ne izgine iz naših mizah.


Poleg pozitivnih učinkov na ščitnici, morske alge koristne za prebavni sistem. Ena izmed njegovih lastnosti - sposobnost izločanje spojin težkih kovin. S svojimi dejanji kelp spominja oglje. Laminacija veže toksine v prebavnem traktu in jih odstrani iz telesa. Ta funkcija kaže na prisotnost alg alginata in alginske kisline soli. Te snovi ne raztopi v želodcu in nabreknejo prebavila. Popravite prebavni sistem je nemogoče brez normalne črevesne gibljivosti. Kelp normalizacija peristaltiko nepremičnine na svoji redni uporabi. Zdravniki, nutricionisti svetujemo laminarija vključujejo v prehrani ljudi, ki jedo mastne, visoko kalorično hrano.


Poleg tega je sistematična uporaba alg zmanjšuje holesterol in preprečuje aterosklerozo. Holesterol je potrebna tudi za organizem, vendar presežek vodi do motenj kardiovaskularnega sistema. "Bad" holesterola zapolnjuje stene žil, ki povzročajo nastanek zobnih oblog in zamašene žile. In rezultat je strdek - zelo nevarna bolezen. Če strdek loči - to bo kap, ishemija, ki se pogosto konča s smrtjo. V morskih alg vsebuje STERIN, ki povezuje "slab" holesterol in ga odstrani. Včasih jodove spojine razredčiti aterosklerotičnega plaketo.


Tudi alg vsebuje veliko železa. Zato, morske alge vključena v hematopoeze. Laminacija povečuje hemoglobina v krvi, povečanje rasti zdravih rdečih krvnih celic. Ker je alge raste v morju in posledično absorbira hranila iz morske vode, ki vsebuje skoraj celotno periodično tabelo. In nič presenetljivo dejstvo, da alg vsebuje jod, magnezij, molibden, mangan, fosfor, kalcij, klor, silicij, kalij, vanadij, natrij, kobalt, nikelj, železo, žveplo, cink, titan, aluminij, brom, bora in mnogi drugi.


Nazadnje, majhno letenje v mazilo. Ker smo ugotovili, da alg vsebuje vse elemente, kot goba, je treba vedeti, kjer zberemo alg. Ne, ne moreš zbirati v bližini industrijskih podjetij, plovnih poti. Vedno tsikavtesya kjer je bil alge zbirajo, potrdila o preverjanju in nadzoru prehoda. Nadomestilo za pomanjkanje joda dovolj moškega (v tistih regijah, kjer je pomanjkanje joda v vodi), vsak dan jesti približno 30-40 gramov alg. Laminacija - najboljše orodje za preprečevanje in zdravljenje pomanjkanja joda in ščitničnih bolezni.