Dieta za zdravljenje protina


Eden izmed najpogostejših kroničnih bolezni sklepov putika
Protin - bolezen, ki jo presnovnih motenj, vključno presnove purina povzročil (zamude in kopičenje sečne kisline in njenih soli, otkladыvayuschyhsya predvsem v sklepih in sklepne vrečke, pogosto v skupnem prvem pete, gležnja in kolena spoji) .
Pomembno vlogo pri razvoju bolezni igra obroke.
Constant prenajedanje, zlasti uporaba velike količine mesa in drugih živil, ki vsebujejo tako imenovane purinskih baz negativno vpliva na naravo bolezni. Dedna nagnjenost in sedeči način življenja, so prav tako pomembna.


V zdravljenje protina glavno vlogo za posebno prehrano. Namen te diete je normalizacija presnove purina.
Prehrana, ki vsebuje normalno količino maščob (80-90 g), ogljikovih hidratov (400-450 g), zmanjšana količina beljakovin (70-80 g) in soli (8,10 m), povečano količino tekočine (2-25l).
Masa dnevni obrok 3 kg
Energetska vrednost 2500-2700 kcal na dan.
Meso in ribe so pripravljeni le v kuhani obliki.
Bolniki morajo jesti 4-5 krat dnevno. Temperatura preproste hrane.



Priporočeni izdelki:





Rž in pšenica kruh sivi, beli kruh in testo maslo izdelki, izdelani v omejenih količinah.




juha, boršč, škripcih, juha, mlečni, vegetarijanske in sadne juhe.




pusto meso in ribe 1-2 krat na teden.




razno zelenjavo, sadje, jagode v naravi in ​​različne oblike pripravka, na tešče dni z uporabo surove zelenjave in sadja.




jed iz žit in testenin v zmernih količinah.




jajce - 1 kos. na dan.




mleko, mlečni izdelki, sir in jedi z njimi.





paradižnikove omake, mleko, kisla smetana.




citronska kislina, peteršilj in koper.




alkalna mineralna voda, juha boki, šibek čaj z mlekom.




rastlinsko olje in maslo.











Ne priporoča izdelkov:





ostre sir, možgani, jetra, ledvice, pljuča, teletina, divjačina, meso, ribe in gobova juha, klobase, sled, konzervirane ribe in meso, prekajene




fižol, fige, maline, brusnice,




špinača, kislica, zelena solata, rabarbara, hren, gorčica, poper,




organska kava, kakav, močan čaj.




Izogibajte se hrani in pijači, ki stimulirajo živčni sistem: začinjeno, slano, vložene prigrizke. To je potrebno za popolno odstranitev alkohola!
Popolno tešče ni priporočljivo.
.Če kombinacija debelosti protina omeji kalorij skozi pekarno, neto ogljikovih hidratov (bonbone), žitarice in maščobe.
Tudi, ko bolezen priporoča šport. Na primer, hoja pomaga okrepiti živčni sistem in izboljša presnovo. Vendar pa v času poslabšanja ne bi smela povzročiti nenadne premike.

Ne priporočamo nošenja resnost, dolgotrajnega stanja, pogosto spusti in se vzpenja po stopnicah, nenehno hojo.