Prehrana za črevesno dysbiosis, hrana dysbacteriosis




Morebitne kršitve povezane s stolom, ali lahko zaprtje ali driska kažejo črevesno dysbiosis. Eden izmed vzrokov dysbiosis neuravnotežen prehrana, ki je zato prehrana povečuje učinek zdravljenja.
Driska je posledica fermentacije v prebavilih, takšna sprememba je preveč slano in začinjeno hrano. Prav tako se izogibajo ocvrte in pečene, kuhamo večinoma pari. Večinoma prehrana za črevesno dysbacteriosis v primeru driske vključuje popolna ali delna izločitev iz prehrane:


maščobnih meso in ribe, vključno v konzervah;
kumarice in marinade;
prekajene mesnine in klobase;
mlečni izdelki;
surova zelenjava, sadje;
gobe;
sladkarije.
Če se priporoča zaprtje v prehrani živil, ki spodbujajo črevesje vključujejo. Na splošno, prehrana za črevesno dysbiosis, zaprtje povzroča malo drugačna od zgoraj. Priporočljivo je, da bi se izognili okopavine, ki spadajo v kategorijo začimb (redkev, česen, itd). Ocvrti, prekajene hrane, slanost in marinade kontraindicirana.
Ampak lahko storite brez izjeme jetrih. Če bo zaprtje raznolikost hrane dysbacteriosis uporabljajte svežo zelenjavo, mlečne izdelke, jedi, ki temeljijo na različnih žit, razen zdroba in riža.

Kaj znaki niso govorili o prisotnosti neravnovesje črevesne prehrane mikroorganizmov za črevesne dysbacteriosis v vsakem primeru zagotavlja popolne sprejem izključitev pijače, ki vsebujejo alkohol.
V skladu z vsemi priporočili za izbiro izdelkov, morate upoštevati osnovna pravila zdravega prehranjevanja:
Jejte po urniku - na enem in istem času, v skladu s priporočili zdravnika. Telo navadi na istih obdobjih, in imel dovolj časa za pripravo na naslednjo prebavo;
Ne, ne moreš jesti. Tudi v zdravem telesu ima mejo, in odvečno hrano je samo ne more prebaviti;

skrbno prežveči hrano. Slina izloča v žvečenje, pripravlja hrano za nadaljnjo prebavo.
Ne pozabite, da je ne glede na slabosti je potrebno k zdravniku, ki bo prehrana pri dysbacteriosis, priporočam dieto z individualizirano prehrano.