Resnica o vegetarijanstvu


Vegetarijanstvo - absolutni ali delne dietne omejitve za proizvode živalskega izvora. Po stoji izvor izraza, je napačna. Izraz ne izhaja iz latinščine. Vegetalis ("obrat"), in iz latinščine. vegetus - veselo, aktivni. Izraz je bil uveden z masami Britanski vegetarijance v drugi polovici 19. vek, ki so vlagali v vegetarijanska gibanja filozofskih in etničnih odnosov med.


Vendar depozit vegetarijanstvo ni Anglija, je prišel k njej iz ene od njenih kolonijah - Indija. Sodeč po številnih virov, in da je, če je nastala v zvezi s posebnimi verskimi rituali čiščenja kot pred tri tisoč leti.



Zanimivo je, da so bili skoraj ves čas slavni ljudje takšni vegetarijanske pogledi. In so imeli svoje privržence. Na primer, Pitagora niso prepoznali mesne jedi, ampak skozi čas in njegovi učenci pridružil temu načinu življenja.


V vegetarijanstvo niso bile vedno povsem ideoloških in verskih motivov. Mnoge regije v svetovnem vegetarijanstvo bila zelo dobičkonosna, še posebej gospodarno, saj ogromna cena mesnih izdelkov.


Zdaj globalno število vegetarijancev je okoli osem milijonov evrov. Najhujša teh izdelkov uporabljajo le dobave zelenjave. Po mnenju zdravnikov pa je bila taka prehrana pestra in ne morejo zagotoviti telo z esencialnimi vitamini v izobilju, beljakovin in kalcija. Zato je najbolj primerno in sprejemljivo, je laktovehetarianskaya prehrana , V katerem možna uporaba jajc (po možnosti negnojenih) in mlečnih izdelkov.


Za mnoge od teh konceptov so skoraj sinonim za zdravo prehranjevanje in zdrav življenjski slog. Načeloma, sadje in zelenjava bistveno povečanje imunosti. Vključeno v hlapnih rastlinskih živilih zavira procesi propadanja, ki prispevajo k izrazito izboljšanje prebavnega sistema in o uvedbi odstopni odvečni holesterol v mesu.


Sorte Teža oreškov vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, kot tudi dragocene nenasičene maščobne kisline, ki zmanjšujejo raven holesterola v telesu.


Maščobne meso nasičenih kopičenje holesterola v telesu, ki je dejavnik, riž, da dovzetnosti za aterosklerozo in miokardnega infarkta.


Polna enako zavrnitev mesnih izdelkov grozi, da anemijo zaradi pomanjkanja železa, ker je večina absorpcijo železa iz živalskih proizvodov.


Toda te dni vprašanje vegetarijanstvo povzroča nove spore in vprašanja. Po vseh mnoge rastline značilne genetske kode živali. Še več, po zadnjih podatkih, gobe po poreklu bližje prosto živeče živali, kot rastline.



 
R3r3r384.