Zakaj ne spodbuja, da je prebral knjigo in leži v premikajočem se vozilu


Nekateri bi rekli, da sem se prisilil, da preberete nekaj možno samo v obdobju, ko ne boste storili ničesar, potem pa leže na kavču in začeti brati nekaj, ali ko vozijo na delo v javnem prometu. Vendar pa, kot branje besedila je tudi slabo za vaše oči, tako da poleg si preberete tudi pri šibki svetlobi, ali celo berejo, medtem ko leže. Vse to vodi do slabega zdravja oči in kot posledica bolezni, govorijo z njimi farsightedness, konjunktivitis, miopija in tako naprej. Zakaj ne spodbuja, da je prebral knjigo in leži v premikajočem se vozilu?


Dejstvo je, da ko je besedilo v mirovanju, lahko preprosto zaznamo napisano, ne glede na vrsto, da ni bila napisana. Vendar, ko v gibanju, pred očmi se začne pojavljati "v plesu«, je že začenja krepitev pozornosti, svoje oči in možganov sev 5-krat močnejši. Kaj je posledica branja v premikajočem se vozilu? Najprej bo vaša glava se napolni s cementom kot tudi pojavi migrena, občutek tesnobe, saj v templjih bo nihajni moment in potem občutek, da obstaja igle. To nelagodje bo znak, da je čas, da konča branjem knjige in dal samo doma v normalnih svetlobnih pogojih in normalnih pogojih. Drugič, branje v javnem prevozu težkih način dojemanja besedila kot takega. Če pisava je majhen, je dvakrat težko.


Lahko samostojno izvajanje poskusa doma: Vzemite nobene knjige iz drobnem tisku. Sedite na stol in poskusite nekaj zdaj prebrati in razumeti, se aktivno trudijo, da se premaknete iz ene strani na drugo. Kako gledate? Ali imate čas, da ujame nekaj vrstic in misli iz knjige? Ta proces je zelo škodljiva za oči in tako pokličete stres. Sedaj tretji stresa. Ko oseba, ki ne pomeni nič, takoj začutimo, stres, se zdi grozno razpoloženje, in poskuša po svojih najboljših močeh, da še vedno izvajati svoj načrt. Dokler to ne bo, ker hoče, ne počiva. Četrtič, lahko enostavno pogrešam svoj postanek. Ta pojav je najpogostejša v svetu. Potniški zachytavsya tako razburljivo, da sem pozabil kje je prišel ven.


In tu je še ena stran, samo skrbi glede varnosti. Na primer, če se zgodi nesreča na cesti, je mogoče videti in potem ukrepati. Sedi, pokrita glavo, da shranite otroka. Vendar pa je zaradi dejstva, da ste zasedeni branje, ne boste prej, in nato posledice bodo vplivale vam veliko več kot drugih, prostovoljno dodatno potniškega prometa. V tem zadnjem primeru, zaradi katerega se ne priporoča za branje knjig v prometu - zmanjšana pozornost zase in za svoje dragocenosti, goljufi pogosto ga uporabljate, da medtem ko ponuja branje, je mogoče potegniti nekaj bankovcev v denarnici ali v celoti izstopa izbrati torbico.


Zdaj, kot za priporočila za branje knjig, ki ležijo. Ko lažeš, možgani v mirovanju, in informacij, ki pride k njim, ne pravilno razumeti in učinkovito. Zakaj rozslablenishoyu možganih, in kot pri ležečem položaju pomeni, da ste dobili pripravljeni spati kot ponavadi zgodi. Horizontalna takoj daje človeške možgane, da bi razumeli, da niste ustanovljena za delo in samo želim, da se sprostite. Ta signal se obdelujejo in možgani sistem, zato ni jasno dojemajo in ne pozabite, vse, kar daš, branje posebno knjigo. Ko laž, vse črke težko brati njegove oči, ki prav tako lego, kjer zrkel, kot je bilo "znotraj", kar pomeni, da imajo močno prizadevala, da bi natančno zaznavajo besedila izvleči bistvo, in celo poskusite nekaj Dodaj ' favoritov. In pogosto tudi svetloba je precej bleda, ni svetla in potem rezervirajte to ni prijetna izkušnja.


Da bi se izognili težavam z vizijo, je pomembno, da se lahko odloži vse pomembne zadeve v zvezi z obravnavo, ko ste v premikajočem se vozilu. Ni priporočljivo sploh brati ne samo knjige, ampak tudi revije, oglase in drugo pisanje. To ni priporočljivo, da preživijo čas branja v šibki svetlobi in laže. Ker razvoj vnetja sluznice očesa je zagotovljena, in razvoj kratkovidnosti in hipermetropija. V svoji mladosti, nihče ne želi nositi očala, saj je, po njihovem mnenju, ne modi, če ne celo sončna očala, ampak preprosto za izboljšanje vida. Ampak zakaj potem, self-izpolnjevanju prerokba, preprosto spopadati s slabimi navadami in potem se bo svet bo barvita, živahna in zanimiva, in ustavi branje interes, kot neke vrste ustvarjalno delo in prijetno zabavo, poleg in koristnosti.


No, če ste se odločili, da se glasi pomembne informacije in znanje. Če tega ne storite, na delovnem mestu ali v usposabljanje, da bo problem. Vedeti več pravil in jih vidshtovhuytesya.

Najprej - branje, ležanju ali v premikajočem se vozilu ne sme presegati času 15 minut. To je najboljši čas, da teče okrog v materialu dojeti bistvo shtudiyuvannya in pustite za kasneje, ko je telo pripravljeno za asimilacijo. Če ste prebrali na novinarski konferenci, vedoč, da zaradi tega, kar ste nezduzhayetsya, preskočite ta dejavnost lahko in mora nadoknaditi s programom tistih, ki so prehiteli morate tudi nekaj časa ne presega 15 minut. Dalje, dovolite, da vaše oči sprostite, da obloga hitro posegel njihovih očeh ton - vzemite majhno kumare. Ga razrežite na več skupin. Izmenično, položite na zaprto vek enega po enega. Sprostite se in se počutijo. Kako chill ovije oči in daje prijeten občutek. Priporočamo pranje oči s čajem, se prepričajte, da masažo in črni barvi.