Plaža sezona - Strategija zaščita


V približno 50 letih so se prebivalci industrializiranih državah, ne da bi vedel, se je začela brez primere v obsegu poskusu. Prej je bila strojena koža šteje znak nizke in zato vыsokorodnыe dama poskušali zaščititi kožo pred soncem, zdaj tan postal simbol zdravja in dokazov o aktivni življenjski slog. Zato, mladi ljudje, ki želijo biti na vrhuncu modni trendi, se je začela, da preživijo dolge ure na plaži, medtem ko si prizadeva zagotoviti bare.


V nekaterih čokolado in bron tan pojavil hitro, drugi so morali trpeti pred sončnimi opeklinami in počakajte, da se njihova koža prilagodi soncu in začeti početje vsaj malo pigmenta. Čeprav bi sam pojav rdečice in boleče mehurji kot posledica intenzivnega sončnega sevanja opozarjajo zdravniki ni zgodilo. Ravno nasprotno, povsod spodbujati "zdravo tan«, in pisani plakati kontrast rjavo Krško, se igrali z žogo na plaži ali prereže modro prostranstvo smučanje na vodi, blednokozhym zamorыsham, prosyzhyvayuschym cele dneve doma. Posebna blaginja kult strojenje dosegel v 60. letih z lahkim strani ameriških "baby boom" (baby boom) - tako imenovana generacija ljudi, rojenih v času povojne prenapetostno (palici) plodnost.

Let je minilo, in v času, ko baby boom ni več mlad. To je bilo takrat, in je bilo jasno, da so ti ljudje narobe. Prvič, zdravniki zaskrbljeni zaradi dejstva, da med baby boom pojavnosti melanoma in drugih kožnih malignih bolezni je bistveno višja kot pri prejšnji generaciji, ki ima še obnazhalos ni tako nepopustljiva. In najpogostejši maligni kožni tumor odkrit v tistih, ki so v svoji mladosti občudovala nad plažo in tan. Drugič, zdravniki ugotovili, da ima staranje baby boom svoje značilnosti. Na območjih, ki so izpostavljeni močnemu sončnemu sevanju, koža videti veliko starejša od tistih mest, ki so običajno zaščitene pred soncem (npr spodnjem delu trebuha, notranji strani stegen, itd.) Poleg tega so raziskave pokazale, da je mikrostruktura koža bistveno razlikuje glede na to, kje je bil vzorec odvzet, je prezgodaj, starih koža, koža "stari", vendar je varno mesto, ali koža ljudi, ki se izogibajo soncu za življenje. Znaki prezgodnjega staranja kože najdemo tudi ženske na vzhodu, odvrne tančico (ki je prej zaščiten njihove obraze pred škodljivimi sončnimi žarki), bele polti Avstralci (tukaj preselili iz držav z zmernim podnebjem), izraelski priseljenci. Tako je postalo jasno, da je prezgodnje staranje kože tesno povezana z dolgim ​​sončnega sevanja. Zato je postalo znano kot fotostaranje.


Fotostaranja - a kožne spremembe, ki se pojavijo zaradi kronične okvare celic in medcelične snovi kože UV sevanja, ki je glavni sestavni del sončne svetlobe, ki je ravno odgovoren za nastanek sončnih opeklin. Histološki znaki fotostaranje je degradacije usnjice kolagena (ki zmanjšuje elastičnost kože), hiperkeratoza (zadebelitev rožene plasti) kože izgled grozdov nenormalnega elastina (elastozami), pigmentnih lis, širitev površine krvnih žil v koži (telangiektazije). Ko že govorimo o zunanjih znakov fotostaranje, je - zmanjšuje elastičnost kože, grobosti svoje gubice (ki je najbolj intenzivno izpostavljena področja kože lahko prevzamejo obliko globokih utorov), nastajanje starostnih peg, pajek vene. Zanimivo je, da za razliko od običajnega staranja (včasih imenovano hronostarenyem, torej staranje s časom povzročil), za zdravljenje fotostaranje. Za zdravljenje fotostaranje uporabljajo globoke in srednje olupke in retinoide.

Če se fotostaranje del je mogoče odstraniti, druge spremembe na koži, vključno s tistimi, ki povzročajo tumorje, zdravilo ni tako enostavno, in njihove posledice lahko zelo hude. No, so poskusi minilo, baby boom, težko testirali učinek UV sevanju, je jasno pokazala, da je čokolada ali bronasto kožo bele polti Evropejcev najprej narediti "zdravo" ne. Čeprav še vedno napolnjene plaže dopustnike, ki si želijo opeklinami, ljudje so vedno bolj ob plaže kozarce in cevi za zaščito pred soncem in losjoni. Postopoma odnos do kulture soncu prodre globlje v zavest ljudi in mnoge ženske postanejo navada uporaba za zaščito pred soncem, ne le na plaži, ampak tudi v vsakdanjem življenju. Zato se kozmetična industrija začetek proizvodnje vseh novih in novih različic za zaščito pred soncem - kreme, geli, losjoni, kozmetika, šamponi, lak za lase, itd ETC .. Itd .. N. To je še posebej opazno v zahodnih trgovin, ki zelo jasno sledijo sezonskost - Pomlad police samo pokanja s pisanimi kozarcih s podobo sonca in igranje na otroke plaži.

Razmislite o tem sijaj oči kupca. Predstavljajte si, da nam ni treba prepričati, da uporabite za zaščito pred soncem, kot smo že ugotovili, da so, kot neprebojnih jopičev, varujejo našo kožo iz neprekinjenem toku fotonov ji plujejo vsak sončni svetlobi. Vprašanje - kaj izbrati?
Prvič, pogled na etiketi. Namesto, napisi na njej, so v angleškem jeziku, ki nas ne bi prestrašil. V zaščito pred soncem na bonton bi moral biti naslednji podatki:



Zaščita Spectrum


UVB (UVB) - slabitev UV-B žarki, ki povzročajo opekline, pa tudi kožne opekline.
UVA, UVB (širok spekter) - pomeni ne le ščiti kožo pred UV-B žarki, ampak tudi na mehkejši ultravijolično sevanje (UV-A). UVA ne povzroča opekline, vendar pa lahko prodre v kožo globlje kot UVB žarki.


Ali SPF zaščitni faktor (Sliki 5 do 100 in včasih višje)


Ta podatek je izračunan kot razmerje med časom pred prvo rdečo kožo, zaščiteno z zaščito pred soncem pred časom prvega pojava rdečice kože, ki ni zaščitena (z isto izpostavljenostjo intenziteta). Z drugimi besedami, zaščitni faktor prikazuje, kako poveča zaščito pred soncem dovoljeno izpostavljenost soncu. Vendar pa to ne pomeni, da če je na etiketi je število 10, potem to pomeni, da lahko sončite 10-krat dlje kot običajno. Dejstvo, da je podatek v veliki meri pogojena, saj v času pojava rdečice kože (eritem) za vse različne ljudi, in, poleg tega, stopnja zaščite je odvisna od odlaga plast zdravilo hitro izpere kako razredčimo in nato t . d. Zato faktor daje le merilo za ocenjevanje stopnjo zaščite, vendar pa to ne zagotavlja 100%.

Zaščita dejavniki v sodobnih zaščito pred soncem lahko doseže do 100% in več. Večji zaščitni faktor običajno doseže višjo koncentracijo UV filtrov - spojine, ki so odgovorni za slabi UV žarki. Torej, kako točno so UV-filtri pogost vzrok alergičnih reakcij pri uporabi za zaščito pred soncem, bolje, da ne nadaljuje najvišjo stopnjo zaščite, in izbrati med zaščitnim faktorjem 5 do 30. Dejstvo je, potem ko je 30 nič ni bistveno spremenila - ni tako pomembno ali sredstvo za povečanje časa do pojava opeklin pri 30 ali 50-krat, še vedno nihče ne preživi veliko časa na plaži.

Včasih je kozarec pisni soncem, kar pomeni, da popolnoma zapre pomeni dostop UV žarkov na kožo. Z taka orodja ne zahorysh, tako Sunblock običajno izberejo tiste, ki so UV žarki storiti ničesar kontraindicirana.


Vodotesna


Napis pomeni, da se vozilo ne speremo z vodo, ki je kot nalašč za na plažo. To pomeni, da ne morete izbrati vsakodnevno nego, saj tvori gosto film na koži.


PABA brez


To pomeni, da med UV-filter ne-parno amynobenzoynoy kislino, ki bolj pogosto kot drugi UV filtri povzročajo alergije. Prosimo, da se zaveda, da lahko alergije in draženje kože povzroči ne le PABA, tako da je ta napis ne zagotavlja varnostne agente za kožo. To je veliko varneje, da izberejo način označeni dermatološko testirano, ali prešitih.



Seznam UV-filtrov.


Pogosto so UV-filtri, navedeni ločeno od drugih sestavin, kot aktivne sestavine. V sodobnih sončenje redko UV filtrom, so običajno traja vsaj tri leta, če ne še bolj. To je mogoče razložiti s potrebo po zagotavljanju širok spekter zaščite z dovolj visokim izkoristkom na najmanjšo koncentracijo UV filtrov. Ker UV filtri pogosto povzročajo alergije in draženje kože, izberite želeno kombinacijo UV močno filtrira določa komercialnega uspeha droge. V UV filtri osredotočiti ne le, ker lahko isto snov imajo različna imena, odvisno od proizvajalca. Vse UV filtri so razdeljeni v organskih filtrov, ki absorbirajo del sevanja, in pregradne snovi ali fizikalni filtri, ki odražajo in raztreseni sevanja.



Organske filtri vključujejo:


Sintetični materiali
UVB - cinamate, benzofenone, benzojska kislina, salicilates, fenil benximidazolsulfonates, kafre derivati ​​(npr, metil benzydene kafra) in druge UVA - dibenzolmethanes, benzofenone in drugi.
Naravna UV filtri
Izvlečki kamilice, aloe, kavni kislino, karitejevo maslo (shea), melanina in nekaterih drugih snovi. Učinkovitost naravnega UV filtra je nižja kot sintetični ker so dajali v formulaciji, kot dodatkov za izboljšanje komercialnega uspeha izdelka (potrošniki kot naravne kozmetike).

Fizični filtri vključujejo mikronizirani netopne delce, kot titanovega dioksida (TiO2), ali cinka. Običajno so dajali v kozmetičnih izdelkih za zaščito pred soncem, da ga lastnosti. Fizikalne UV filtre, ne povzroča alergij in ne draži kože, vendar del za zaščito pred soncem so lahko barve bela. Če želite, da fizikalne UV filtre treba gledati na kožo, delci titanovega dioksida ali cinka se trudijo, da bi manjši. Vendar pa obstaja omejitev - zelo fini delci fotokatalizator titanovega dioksida lahko igra vlogo, tj snovi, ki krepi škodljiv vpliv UV sevanja.

Senčila tradicionalno proizvaja v obliki kreme, v zadnjem času pa so postali vse bolj priljubljena losjoni in pršila, ki so lažje dal na kožo in ga razdeli na. Proizvajalci so prišli do zanimive inovacije za zaščito pred soncem za otroke. To je spray, ki izkaže koži tan barve. Ko barva kože začne zbledi ali postane nepravilna plast za zaščito pred soncem za posodobitev. To omogoča staršem, da se zagotovi, da je njihov otrok varno zaščiteni pred soncem na plaži in ne skrbi za njegovo zdravje.

Da bi povečali učinkovitost zaščite pred škodljivimi učinki UV sevanja v senčila dodanimi antioksidanti (vitamin E pogosto), polisaharidi (beta-glukan, aloe gel, hitosan). Učinkovitost sončenje je odvisna od sestave osnove, ki je raztopljen UV filter. Osnova je izbrana tako, da so UV filtri enakomerno porazdeljena po celotni prostornini droge, kar pomeni, da enostavno in enakomerno porazdeljene v koži (v primeru sredstev vodoustoychyvыh tudi povezani z poroženele plasti). Poleg tega, baza ne vsebuje snovi, ki se zlahka oksidira sonca (npr nenasičene olja). Tako se ustvarja dobro in varno zaščito pred soncem - Naloga ni lahka, zato je le velika podjetja z dobro znanstvene, tehnične in virov bazo.

Pri izbiri za zaščito pred soncem je treba najprej opredeliti svoje cilje. Če orodje za dnevno varstvo, je najbolje, da izberete dober dan smetano in prahu kompakten (ali smetana v prahu) z UV filtri. Če izbrani plaži, nato pa še enkrat - za katero plaže. Če plaža v predmestju, kjer je sončna svetloba ni zelo intenziven, da nima smisla, da izberejo velik zaščitni faktor, šele izbrati faktor 5-10. . Na plaži ob Črnem morju, Turčija, Egipt, Ciper in tako dalje D. Obstaja več dejavnikov, da izberejo - od 15 do 30 (seveda, tudi z je za zaščito pred soncem ni potrebno, da preživijo ure ležal na plaži).

Pomembno je, da je za zaščito pred soncem s širokim spektrom (UVA, UVB), ker po zdravniki, za fotostaranje in odgovornost karcinogeneze UV-sevanje. Lahko rečemo, da je opekline - zaščitna reakcija kože, ki povzroča ta oseba odide na plažo in se sami bolj škodljivimi učinki UV sevanja ne izpostavljajte. Te sončne kreme, ki ščitijo kožo le pred UV žarki, "cut off" mehanizem, osvoboditev človeka iz maščevanja za nezmernega uživajte v soncu. Kot rezultat, se lahko ljudje pod žgočim soncem ves dan, medtem ko niso spali, ampak dobili velik odmerek UV-A sevanja. Dodajajo, da zaščitni faktor naveden na zaščito pred soncem za pakiranje samo kaže učinkovitost zaščite pred UV-B sevanja, kot je sistem testiranja učinkovitost zaščite pred UV-A sevanje ni standardizirana.

Ločeno je treba reči o primerih, kjer obstaja potreba za prepoved dostopa UV žarkov na kožo. Na primer, če oseba, ki se drogirajo, ki imajo fotosenzibilizirni učinek, ali če je koža pred kratkim doživela intenzivne kozmetične tretmaje (olupke, plastično kirurgijo, lasersko odstranjevanje dlak, itd). V tem primeru uporabite pred soncem s fizikalnimi UV filtri (titanov dioksid, itd).
Ko ljudje pridejo na plažah južnih zmernih zemljepisnih širinah, dajo svojo kožo v zelo težkem uyazyka, ga prisili, da se hitro prilagodijo nenavadno visoke intenzivnosti sončnega sevanja. Različni ljudje imajo koža je zaščitena pred sončnim sevanjem z različnimi stopnjami zanesljivosti. Osnova naravno zaščito kože pred UV sevanjem je svetopohloschayuschie snovi v kožo, od katerih predvsem je pigment melanin, in antioksidanti, ki izstopajo iz površine kože sebuma (to je, zakaj je Negroids koža bolj mastna kot belci). Zato je bolje zaščititi kožo tistim, ki so na prvi, hitro porjavi (ne sončne opekline) in, drugič, ima zelo mastno kožo. Poleg tega je pomembno, debelina kože - moški ponavadi imajo debelejšo kožo in bolje zaščiteni pred soncem. Zelo slab ščitnik koža feomelanin se nahaja v koži rdečih ljudi. So na splošno bolje vzdrži sončenje.

Če je koža proizvaja melanina slabo, to pomeni, da so glavni zagovorniki kože antioksidanti. Torej, preden greš v južnih krajih in med ostalim je treba sprejeti antioksidant dopolnila in antioksidantno kremo, da uživajo v večernih urah. Znotraj dovolj, da vitamine E in C, ter v kozmetiki, poleg teh vitaminov naj tudi rastlinski izvlečki, bogata z bioflavonoidi (rastlinski polifenoli). To ponavadi rožmarin ekstrakti, zeleni čaj, rdeče grozdje.

Tako preučevanje nalepko senčila izbrati:
Spekter zaščite - širok (UVB, UVA).
Zaščitni faktor (SPF) - za 5-10 zmerno podnebje južnih zemljepisnih širinah 15-30.
Vi potrebujete zaščito pred soncem z oznako nepremočljive plažo in dnevno kremo z UV filtri za vsakdanjo rabo.
PABA-free, prešitih.
UV filtri - ne bi smelo biti nekaj. Ne kupili oglaševanje "naravna" s kremami za sončenje - so še vedno v fazi razvoja, in medtem ko je njihova uspešnost je slaba. Na primer, melanin v kremi je slaba branilec, saj najbolje deluje v krajih, kjer je narava ga dajejo - znotraj celic.

Dodatne snovi - aloe gel, karitejevo olje, polisaharidi (npr beta glukana), antioksidanti (vitamini E, C), rastlinski ekstrakti.
Firm proizvajalec - mora biti dovolj velika in znana kot ustvarjanje dobro zaščito pred soncem - težka naloga, ki zahteva visoko kakovostnih surovin, in dobro znanstveno osnovo.
Na koncu se spomnimo, da je nakup za zaščito pred soncem (za na plažo in za vsak dan), ni dovolj -, kar potrebujete, da jih uporabljajo. Velik eksperiment, ki traja skoraj pivpovik se izvajajo, in rezultati ne dopuščajo nobenega dvoma - Usnje za strojenje belcih plačevali za prezgodnje staranje kože. Čeprav toplo morje in vroče južno sonce neznosno privlačni za bledo lepot nordijske države, ne smemo pozabiti, da je koža belcev evolucijsko prilagojeni na življenje v zmernih podnebjih, kjer jo potrebuje ujeti redek sončni svetlobi, potreben za sintezo vitamina D. Prav tako ne pripravljeni za bombardiranjem ga fotonov, ki je predmet južnih krajih. Nekdo je koža zaščitena bolje, nekdo slabše. Ampak v vsakem primeru, ne nagnili svojega prilagajanja in zaščitne mehanizme za vzdržljivost. Še posebej pomembno, da se zaščitite pred pretiranimi otrok UV sevanja, katerih koža je še vedno zelo tanka, vsebuje malo sebum in ni vedno sposobni proizvesti dovolj melanina.

Z zaščito pred soncem ali brez nje ne bi bilo treba obravnavati previdno. UV sevanje ni ionizirajoče in ponavadi je manj nevarno kot radioaktivnega sevanja (sevanja). Vendar pa ima dovolj energije, da poškoduje DNA, proteine ​​in druge biološko pomembnih molekul kožo. Tudi, da je sevanje uporabljajo v solarijih niso varni. Zato morate izogibati soncu, ko je visoko na nebu, ki ga želite omejiti čas, porabljen na plaži, si ne smemo pozabiti na zaščito pred soncem in (ne pozabite na vse to "potrebno"), boste lahko uživali v tradicionalni praznik v morju, reki ali jezeru brez tveganja Včasih je dober primer škodljivih učinkov UV sevanja na kožo.

Anna Margolin, PhD