Kaj naj storim, da bi bilo mleka po porodu


Dojenje - edina oblika fiziološko primerne hrane novorojenček. Njegov pomen je težko preceniti - ker ne spodbuja le otroka dobili vse potrebne hranilne snovi, ampak tudi vzpostaviti čustveno intimnost med njim in materjo. Kaj naj storim, da bi bilo mleko po porodu večno?
Sestava materino mleko izpolnjuje prehranske potrebe večine otrok. To je imunska obramba proti okužbam in uravnava rast otroka, ima vedno optimalno temperaturo in ne poslabša, tudi če jih niste dojenček nekaj dni krmo. Njegova sestava se lahko razlikujejo tudi ves dan: zjutraj, da vsebuje več ogljikovih hidratov čez dan - beljakovine, maščobe večer prevladujejo. To je ritem življenja dojenčkov - on potrebuje jutranjo energijo podnevi - so "gradniki" za rast večera - miren spanec. Tudi sestava mleka spreminja s starostjo otroka in vedno zadovoljiti njihovih potreb.


V beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov materino mleko vsebuje encime za lažje cepljenje in asimilacijo mleka, imunskih faktorjev, hormonov in rastnih faktorjev.

To je zaradi odsotnosti umetnega mleka formulo Zadnji trije elementi so bistveno slabše materino mleko za svoje koristne lastnosti. Otroci krmijo prsi razlikujejo boljšo odpornost in zdravje v primerjavi z otroki, ki se hranijo mleko formule. Odstotek alergijskih reakcij in pojavnost astme, diabetesa, raka pri otrocih, ki so prejeli materino mleko prvih mesecih življenja, bi bila precej nižja kot pri otrocih, ki so steklenice krmijo.


Dojenje je koristno in ženska. Zmanjšuje tveganje za nastanek malignih tumorjev na dojki, je remineralizacija kostnega tkiva odstrani napetosti stres povzroča in izterjati hitrejši težo, ki je bila ženska za nosečnost in porod. Za žensko telo proizvaja dovolj mleka po rojstvu, morate upoštevati nekaj preprostih pravil. Že med nosečnostjo morate narediti vajo in jesti prav - vedno imajo veliko beljakovin (meso in ribe mora biti vsaj 60% prehrane), ter sadje in zelenjava. Med dojenjem je prepričan, da se vključi menu rib in mesa, poleg naslednjih proizvodov: jajca, sir, mleko, sir, orehi in pinjole, žitarice (oves in ajda).


Še posebej dobro je, da materino mleko po rojstvu vpliva ajde. Fry peščica ajdove suhe soli ponev, in ga previdno žvečiti podnevi. Se ne omejujejo pri uporabi tekoče, vendar ne pijejo več kot dva litra na dan, kot je njen presežek zavira laktacijo. Pijte zeliščne čaje takšne fenhelevыy, janeža, kmynnyy. Upoštevajte, da mint zmanjšuje laktacijo, zato je smiselno, da ustavi dojenja njeno uporabo. Uvajanje novih živil v svojo prehrano postopno in nujno izhaja, da je imel otrok kakšne alergije na njih. Zelo pomembne in ustrezne nočne NAN, počitek in svež zrak. Vsak dan, ne masaža prsih - nežno pritisnite s prsti na prsih, zaradi česar krožnimi gibi od zgoraj navzdol proti bradavico, nato pa nežno povlecite bradavico palcem in kazalcem. Ali krožno masažni curek vode pri tuširanju. V nobenem primeru ne umijte prsi z milom, saj je zaradi tega naravni obrambni oprati bradavičke. Preprosto sperite vaše prsi z vodo.


Poleg nezadostne proizvodnje mleka po porodu težave povzroča v času dojenja lahko tudi narobe Oprema za krmljenje. Če ste hranjenje čutite bolečine, to pomeni, da otrok pravilno pritrjen na prsi. Sovražim to ne splača, bolje poskusite nežno spustite bradavico in nato ponuditi vaš dojenček prsi. Upoštevajte, da je bil tako blizu, da prsi in glava je bila nekoliko vrglo nazaj. Best sleči dojenček v času hranjenja, saj fizičnem stiku z materjo zelo pomemben za njega. Poskusi, da preživijo več časa z otrokom, pogosto ga prevzame, da je čutil svoj pridih. V prvih mesecih življenja je priporočljivo prost režim hranjenja, ko otrok ugotovi njihovo pogostost (8-12-krat na dan) in trajanje (15-25 minut). Ta način pomaga povečati laktacijo in preprečevanje mastitisa.


Za povečanje proizvodnje mleka potrebujejo tudi:
- povečanje števila krmljenja
- Ne zamudite hranjenja ponoči
- express mleko, če dolgih spi otrok
- v eni dojki ponujajo obe prsi
- Konec dojenja, ki ga je začela
- kolikor je mogoče blizu otroka, da vzdržuje tesne stike z njim
- Redni obiski pri medicinskih postopkov v primeru recepta
- Posebni čaji pijača zelišč, da jedo
- spati vsaj 8 ur na noč, se prepričajte, da imate dober dan


Hranjenje lahko zadostovalo, če vaš otrok za prvi mesec 600-800h zredila, znesek uriniranjem najmanj šestkrat na dan, in pogostost iztrebljanja je šest do deset krat na dan in do števila krmljenja. Prav tako je dojenček varno zdrži dve uri med hranjenjem. V prvih šestih mesecih življenja otrok dobi vse potrebne hranilne snovi iz materinega mleka se in se še vedno ne more prebaviti druge hrane. Torej, ne začeti prykormы prej kot šest mesecev po rojstvu, in šele, ko se je pokazal zanimanje za hrano "za odrasle s hrano". Kako dolgo bo dojiti vsako žensko se mora odločiti zase. Najboljši je dojenjem trajanje 2 leti.