Odstranjevanje razdražljivost folk pravna sredstva


Utrujenost in razdražljivost - ti dve stanji spremljajo drug drugega. Mi zlahka dratuyemosya ko utrujeni, naveličaš hitreje, če dratuyemosya. Pogosto utrujenost se pojavi, ker je čas, delovni in prosti pravilno organizirano. In kaj bi morala biti pravilno odstranjevanje razdražljivost folk pravna sredstva.
Ko je delo monotono in monotono, in delo ustrezno opremljeni, imamo veliko stvari, ki jih nujno potrebujejo za narediti. In potem kronična utrujenost in razdražljivost dolgo čakanje ne bo sama. Stalno živijo in delajo v takih pogojih, ljudje pogosto začutili splošna oslabelost, občutek tesnobe, njegovo razpoloženje spreminja pogosto - na je najprej jezen, in po tem, ko postanejo apatični in otrpel. Ljudje se ustalim na različne načine: nekdo poje seme, sladko krmo nekaj nekoga, ki kadi, tako da ljudje preselili v nadomestilo za stres. Nekateri naredite vajo, globoko vdihnite, preštejte do 10, in poskušajo nekako pobegniti. To je težko umiriti so jezni, vendar ne čakaj, ko bo živčni zlom. To bo bolje, da ne odlašati, saj na sebe in spoštovanje ljubezen, medtem ko obkroža vas bo zdravljenje veliko bolje.



Kako ravnati z razdražljivost?
1. Poskusite izmenično opravljajo delo na odpravo, najprej narediti eno, nato pa 10-20 minut preklopite na drugo. Najboljši se bodo izmenično tovori rozuyazykah fizično.
2. Če ste doma, ne čiščenjem ali pa pojdite na prostem, kot so kruh. Ne mislite, da vklopite televizor, se sprostite, in to vam bo dala vitalnosti in dobrega zdravja. Na neki časa v pisarni, lahko povzroči spremembo katerega koli drugega.
3. Dnevno popijte več kot 15 litrov čiste vode. Voda pomirjujoč učinek na telo kot celoto, da opere z razgradnih produktov, ki se kopičijo pod stresom, obnavlja normalno kislinsko-bazično ravnovesje državno.

4. Man kronično preutrujen, če se ne zmeni za konstantno pomanjkanje spanja. In v tem primeru njegova razdražljivost je normalno obnašanje, in morda ni niti jezik želje za delo. Da se počutijo mirno in izvedljiv, je treba spati najmanj 6 ur na dan. Nekateri ne bodite pozorni na to, ampak dobra volja in polni zdravja brez spanja ne more biti. Prezračiti sobo v hotelu spanjem in zbudi ob istem času. Ne pozabite, da morate le, da spi v tišini in temi.


Folk sredstva za zdravljenje razdražljivost in njeni odpravi
Juha z koriandra semena bi bilo preprosto sredstvo razdražljivost. Kot pri drugih zelišč so to počeli v vodni kopeli pri razmerju 1 ch. L. koriandra semena v 1 skodelico vrele vode. V infuzijsko čakanju vodni kopeli 15 minut, nato 45 minut pri sobni temperaturi, da se ohladi. Napeti infuzijo pijačo 4-krat na dan za 3 žlice Nekaj ​​dni bo jasno, da se svet spreminja na bolje, in običajnih dražečih kot neumitimi jedi in circle legla, stop izhod off.


Pomaga upravljanje in odpravo razdražljivost, postal mirnejši in vrivnovazhenishymy blagodejno zbirko komarčka, Motherwort, timijana in korenine baldrijana. Moraš vzeti teh zelišč v enakih razmerjih, pour 2 žlici. l. zbiranje zelišč 400 ml vrele vode, pivo, sev in pijačo 50 ml trikrat dnevno. Če menimo, da ne moremo spati, statve razdraženost in utrujenost, morate piti drug del infuzije. Pogoj že izboljšalo na dan 10. Pomoč vrnitev miru in ravnovesja ekstrakt leonurus in limone. Da ga kuhamo, lupina ene limone mešati z 1 žlica. l. trava. Po zmes vlijemo 1 skodelico vrele vode in vztrajajo v emajl lonec s pokrovom zaprta 3 ure. Vzemite 4-krat dnevno sladico žlico po obroku.


Na koči ali na vrtu raste v mnogih tako imenovanih boraga, nezahtevna trajnica. Dobra pomoč za nespečnost, slabo razpoloženje, živčnost, izvleček razdražljivost tega zelišč. Moraš sprejeti vse dele rastline - liste, cvetove, stebla in jih narežemo in premešamo. Pour 2 žlici. l. Nastalo zbiranje in vlijemo 1 skodelico vrele vode. Vztrajati 4 ure, sev, vzemite 6 krat na dan za 2 žlici. l. Potek zdravljenja tako - 1 teden.

Zelo okusna in učinkovita infuzijo za suhe slive in nekaj začimb, krepi živčni sistem. 1 skodelica jagod slive operemo, dal v ponev, izpolnite 05 litrov Cahors vina, podohreem na srednje močnem ognju, dodamo 3-4 brsti klinčki, 1 lovorjev list, 05 h. Liter. kardamom, 5-7 grah črni poper. Ko smo odstranili mešanico iz toplote, pokrijemo s pokrovom in ohladimo. Pred spanjem piti ne več kot 40 ml. Za odpravo razdražljivost, sprejeti 15. stoletja. l. orehov ali mandljev, 3 limone 2/3 c. l. Hawthorn in Valerian, 500 g medu. Vse sestavine so zmeljemo v mešalniku ali mince, shranjevanje zmes v hladilniku. Spanjem in 15 minut pred obrokom, da sprejme 1 st. l.


Sprejeta, ne zelo vroča kopel z zelišči 3-krat na teden. V 1 liter vrele vode Brew 1 žlica. l. baldrijana koren, Leonurus sesekljana zelišča rmana, vztrajajo, sev in vlijemo v kad. Okopajte se za približno 30 minut, dodamo vročo vodo, vendar tako, da boste imeli prijetno temperaturo. Pogosto takšne kopeli 3-4 dovolj, da se počutijo mirnejši. Zdaj smo se naučili, kako premagati razdražljivost ljudske načine.