Preživeli razvezo in korak naprej


Ali je možno preživeti stres razvezo zakonske zveze? Nihče ne bi verjel, da je ženska, ki je v državni razvezi veseli in radujejo. Seveda, morda, da bo javnost pride občutek, občutek veselja novo življenjsko čakanja. Vendar govorimo o obvladovanju po ločitvi od svojega moža. To je še posebej težko, če razveza traja ljudi. Vse ženske čutijo zamere, depresija, stres, usmiljenja, bolečine nesrečne poroke. Takšna kriza je normalno, če ste našli pravo rešitev, da ga premagajo. Kako preživeti razvezo in korak naprej?


Položaj se zaostruje, če obstajajo skupne otroke, ker je malo težko razložiti hčerko, zakaj očka ne pride domov, in sin iz prejšnjega zakona, ki je ljubil svojo očim. To je težko dati splošen nasvet, ki bi ustrezala vsako žensko. Strokovnjaki na področju zakonske zveze in družine, pravijo, da je glavni vzrok za stres neveljavne. V mojem srcu je prazna in žalostna, ko se zavedaš svoje nesmiselne, ko ne vedo, kam sem dal. Ampak razmišljati o vaših otrok. Vaš sin je pravkar stopil prehodno starosti potrebujejo vašo pozornost, in tvoja hči potrebujejo nego in naklonjenost.


Malo verjetno je, da boste izpolnjujejo te standardne besede, kot so "skrbijo za otroke", "zustrichaysya z drugimi moškimi", "vse gre«, čeprav so resnične. Življenje se pojavi v črni barvi? Still, življenje gre naprej! Kaj lahko svetuje? Značilno je, da najtežji čas po razvezi zakonske zveze traja 2-3 mesece, mora trpeti trpijo, in v skladu z zakoni psihe, naš obup, naše solze ne more nadaljevati v nedogled. Če stresa kot mesto, prvo mesto na stres je smrt nekoga blizu, drugi - zapora, in tretji - razveza. Ločitev - je najbolj strašna tragedija v življenju ni.


Ko je potekala od dva do šest mesecev, normalno razpoloženje, lahko začnete verjeti in upamo na najboljše, še posebej, če imate otroke. To je mogoče srečaš drugega moškega. In šest mesecev kasneje pa boste spoznali, da premagati to težko obdobje svojega življenja. Vaš bivši mož, če je spodoben človek ne bo prikazal brezbrižnost za vašega otroka. Dobro ime v občestvu z njim vam bo povedal, da je dušni mir in tišino. Poskusi, da ne, da bi sedel v solzah nad vašimi skupnih fotografij ne bodo solze nad svojimi darovi, se ne rastravlyvayte. Več pozornosti za to! Pridite v fitnes klubu spremeniti svojo podobo, skrbi za svoje telo in obraz, obiščite lepotni saloni, se prijavite za usposabljanje za ženske, ki so doživele razvezo - da živijo naprej. Pod vodstvom izkušenega psihologa, se lahko hitro prilagodijo novim življenjem. Razširite svoj socialni krog, ne sedi v štiri stene.


Nekaj ​​nasvetov, ki vam lahko pomagajo:
1) Ne zamykaytesya ne ostanejo samo z njo žalosti, ker živeti naprej. Prijavijo svoje težave. Torej lahko izgubijo težo na duši. Lahko zagotovo razpravljali s svojimi prijatelji, vendar kljub temu priporočljivo videti specialist. Udeležite posebno skupino za enako kot ti. Tam lahko svobodno razbrati njihovega problema z mnogimi ljudmi.
2) Če se vam zdi, da je težko komunicirati s tujci, jim dal tuš, dobili blog, poskusite živeti naprej. Vse, kar se zgodi, da vas v svojo dušo, si ga lahko povem. Dnevnik bo pomagal prebroditi krizo, opredeliti izzive za prihodnost. Vaši čuti bodo pustil oditi, vas prosimo, bo nadzor nad svoja čustva.

3) Lahko sedite v ogledalo in povej svojo nesrečo refleksijo. Ta vaja je dobro blaži stres, iskanju sostroyte smešno vrč, nasmeh in mu prinese vse težave nepomembnost.
4) Na Opravila v delo. Delo - čudežno zdravilo za vse težave, ga moti, pomaga preživeti razvezo, in na koncu plačati pristojbino za delo.

5) Sodelujejo v kateremkoli poklicu za globoki utrujenosti. Umiti roke nekaj izčrpanosti, nadgradnjo stanovanjske notranjost, gredo v za šport, plavanje, tek. Pusti vaših čustev do svobode, da ti ne uniči od znotraj.

6) čudovito zdravilo za stres - športne aktivnosti. Kupi vstopnico v športni klub, bazen. Ali vsaj, da jutranji tek v parku. Narava - čudovit zdravnik. Sprehod skozi gozd, parku ali na ulici. Preberite zanimivih knjig, gledanje najljubših filmov. Vaše življenje bi moralo biti polno dogodkov.
7) Razviti načrt prehrane. Ne jesti sladko in začimb. Malo več, jejte sadje, zelenjavo, pijem mineralno vodo in sveže sokove.
8) Vzemite si čas za meditacijo. Med miru sile obnovili veliko hitreje. Poskusi, da bi dobili dovolj spanja.


9) Bodite vas doma z vsemi stvarmi, ki vas spominjajo nekdanjega zakonca, vodijo proč splošno fotografiranje. Naredite popravila. Določite cilj, da se vrne v normalno stanje. Prosimo nameravate izpolnitev. Prevent sami jokati. Daj, kaj vam je všeč, in ni pustil, da ti opravljajo, organizira zabavo s svojimi prijatelji, ki jim ga ni prepoznal, gredo v disko. Življenje ni več. Ona gre naprej!
10) Poskušajte razumeti sebe. Analizirajte svoje napake, in se odloči, kaj si resnično želite od življenja. Sodelovati v self-izboljšanje in samoizobraževanje. Začnite se učiti tujega jezika, naučiti šivati, plesti, vezenje, zamenjajo službo, se učijo plesati, itd


S temi preprostimi koraki boste začeli ustvarjati svoje novo življenje. Če povzamem. Torej, zdaj veste, kako preživeti razvezo in stres po razvezi zakonske zveze. Glavna stvar za vas se zaveda, pogled v prihodnost. Vse, kar se bo zgodilo v trenutku, ko pa doživela neprespane noči, trpljenje, obup, se zgodi. Tudi Salomon je dejal: "Vse, kar se bo zgodilo, in je preveč."