Baby Nutrition na petem mesecu življenja


Najboljša hrana za ljubljeno potomcev je materino mleko. Toda pride čas, ko je odrasel otrok materinega mleka ni dovolj. V petem mesecu življenja je dojenček bolj hitro razvija in obstaja potreba po dopolnitvi mešanico mleka (za otroka - shtuchnyka) ali drugih dojenje mlečnih izdelkov - viri maščob, ogljikovih hidratov, beljakovin, mineralov in vitaminov.
Pri kazalnikih starostnih (čustveno in fizično razvoj), pripravljenost otroka sprejeti novo živilo mogoče opredeliti z naslednjimi parametri:



• dojenčkova teža ob rojstvu je podvojilo;
• otrok lahko sedi ob podpori, ali celo sami;
• samozavestno držite ropotuljo;
• sedel za mizo, ki prikazuje aktivno zanimanje za nova živila (kot poskuša splezati na ploščo s solato ali vzeti košček kruha matere).

Zaradi nedostopnosti prebavni sistem pred uvedbo dopolnilnih živil (2-3 mesece), lahko povzroči bolečine v trebuhu, bruhanje, nestabilno stol ali alergije. Zato je uvedba novih ne more začeti prej kot v petem mesecu življenja. Da bi uvedli nov proizvod ne more biti na cepljenje, med boleznijo v vročem vremenu ali neznanega razloga vaš otrok čutil čustveni stres.


Poleg različnih prilagoditve v prehrani otrok in v naslednjih primerih:

• pri nedonošenčkih in tiste, ki so utrpeli različne bolezni, se bo čas od uvedbe dopolnilnih živil razlikujejo;
• otroci - alergija hrana se začne z zelenjavo pirejem;
• naravno in umetno hranjenje start krmljenje se izvaja v različnih pogojih: 6 in 5 mesecev, v tem zaporedju;
• Če ima otrok nagnjen k zaprtost, nato pa začni s sadjem in zelenjavo, in šele nato uvesti kosmiče.

Drug zelo pomembno pravilo živil, ki jih je treba upoštevati, vsako mamo je naslednja - vsaka nova vrsta živil, uvedenih v dopoldanskem času z majhno količino (pol žličke), da se preveri možnost alergijskih reakcij na zdravila. Nov okus vedno poskušali dati hranjenje otrok dojke ali formulo. En izdelek je treba uporabiti v sedmih dneh, s čimer se je konec tedna na starostno normo.


Če je vaš otrok popolnoma zdrav, začenši 5-6 mesecev, vstop v prehrani sadnih sokov in pire. Tradicionalno, pediatri priporočajo jabolčni sok. Žal, lahko tudi jabolčni sok sprožijo alergije. Torej začnite z zelenimi jabolki! Sadni kaši uvedemo v prehrani istočasno kot sok.

Količina soka in sadne kaše izračuna takole: vzemite mesec življenja in pomnožite z 10 gramov (npr moral 6 mesecev dojenček pije 60 gramov soka ali jesti 60 gramov pire dan). Če v roku enega do dveh tednih s sadnim sokom ni povzročajo alergije, lahko poskusite dati mešani sok (jabolko-korenček, jabolko in slive). Ne smemo pozabiti, da je borovnica in črni ribez sokovi zagotavljajo fiksno učinek in korenček, slive in marelice pomoč za zaprtje. Alergični otrok najboljši kuhar pire hruške, banane ali jabolka. Najlažji način za kuhanje pečen jabolko, sadje temeljito operite, odstranite jedro in pečemo v pečici (pečemo 10-15 minut). Sčasoma lahko prehrana otrokova dodamo slive in hruške. V jesenskem in zyyazykay obdobju, lahko uporabite zamrznjeno sadje, ki jih hranijo vse koristne in potrebne vitamine.


Prenos zelenjave v otroški hrani - je tudi pomemben korak v širi svojo dieto. V telesu otroka z zelenjavo sodi vlaknine, ki pomaga izboljšati črevesno gibljivost. Z tkiva bakterij in toksinov izloči.

V zelenjavi vlaken, bogate z vitamini A, C in vzhodu. To je zelo pomembno in rastlinski protein, ki ima drugačno hranilno vrednost od beljakovin živalskega izvora. Tudi zelenjava minerale: kalcij, fosfor, magnezij, kalij. Če imate čas in priložnost, nato pa kuhamo zelenjavne juhe in pire krompir doma. Moramo se vedno začne z enim izdelkom, kot so bučke. Lahko dodamo krompir (pre vymochyvshy v vodi), nato zelje, kasneje - korenje. V zelenjavni pire, je priporočljivo, da dodamo 1-2 žlice rastlinskega olja (oljčnega ali sončničnega). Pri pripravi in ​​dovoljeno uporabljati zamrznjene zelenjave:


• Postavite zelenjave v vrelo vodo in namakati približno eno uro;
• se namoči zelenjavo lahko kuhana na pari ali kuhana v malo vode za 15 minut;
• Izpraznite in mash dobro z vilicami zelenjavo (lahko uporabite mešalnik).

Hranjenje otroka v petem mesecu, razen sadja in zelenjave je treba bolj raznoliko in kašo življenja. Količina žita izračuna kot količina sadja in zelenjave pire: začeti z 5,10 g.

Po pediatri, prvi žit, da je tekočina, brez mleka, glutena in sladkorja. Te zahteve služijo ajde, koruze in riža, žita. Kasneje, lahko vnesete ovseno kašo.


V začetku dating baby kaša mati lahko dodate materino mleko. Če je vaš otrok alergičen na kravje mleko, pa je treba najprej pripraviti obroke za rastlinsko juho ali vodo. Voda je zaželeno, da se uporaba posebnega ustekleničeno, z napisom "otroške hrane." V končnem kašo od 6 mesecev, lahko dodate maslo olje (z ali atopični dermatitis uporabe diateza samo zelenjave). Maslo nafta - koncentrat mlečnih maščob za svoje hranilne vrednosti se nanaša na živalske maščobe, ki oskrbujejo z energijo v telo otroka. Velika prednost s kašo, ki je v industrijskih pogojih. So obogateni z veliko vitaminov, kalcija, joda in železa. Ti obroki so zelo dobri, preventivno vzdrževanje, da se prepreči razvoj pomanjkanja vitaminov, slabokrvnosti in rahitisa pri otrocih.


Nazadnje je treba opozoriti, da je količina hrane otrok v petem mesecu življenja z zelo nizko ali visoko telesno težo določa le pediatra. To bo upoštevala vse individualne značilnosti in potrebe otrok. In predpisal pravilno prehrano za vašega otroka.