Uvedba mesa v prehrani otroka


Glede na prakso otrok krmljenja v naši državi, otrok 7-8 mesecev priporočenega dnevnega vnosa mesa. Nekateri otroci, zlasti na tveganje za anemijo ali prenašajo beljakovine, priporočamo predhodni vnos mesa v prehrani (od 5-6 mesecev). Dajanje mesa v prehrani otroka pediatri priporočajo začenši s 7 mesecev, uyazyka da 5-6 mesecev otrok je prejel nove izdelke, rastlinska pirejev, kosmiče, po vstopu koledar živil na.
Prenos mesa - je pomemben korak pri hranjenju dojenčkov, ker mesne jedi - je potrebno za obnovo, gradnjo tkiv in celic, ki so vir beljakovin. Meso, poleg tega je vir vitaminov A, B12 in železo, ki se zlahka absorbira. Všeč mi je, ko vklopite katerega koli novega proizvoda v prehrani je potrebno spremljati stanje kože in stol otroka.



Na prvi stop simptomov alergije uvedbe na dopolnilnih živil. Če uvedba mesnih živil gladko, potem pa malo po malo, en teden, je vložila na številko '30 na dan. Za se 8 mesecev mogoče dati '50 dan 60 - '70 po 9 mesecih. Zagon mesne hrane priporoča iz puste govedine ali perutnine (Turčija) ali zajcev kot najbolj alergenih in prebavljivih meso.

Pred začetkom diete otroka novega izdelka, morajo starši odločijo, kako bodo uporabili ready-made otroka pire v kozarcih, ali raje sami kuhati. Pri končnih izdelkov, se spomnimo, da je uvedba mesa boljše začeti s homogenizirano enokomponentno (vsebuje en izdelek), konzervirano meso pire. To še posebej velja za otroke z alergijami, izbor proizvodov, za katere, vključno z mesom, ki je upoštevajoč individualne tolerance. Postopoma, lahko razširite uvedbo prehrane mesa otroka, zlasti prek mesa - v pločevinkah zelenjave, pri čemer posebno pozornost roka trajanja, sestave in starosti otroka, ki kotira na proizvajalca embalaže. Otroci, konzervirano meso, korenje vsebuje otrok bi bilo treba ponuditi več kot nekajkrat na teden, in če daš korenčkov sok - ne več kot enkrat, zato karotynovoy lahko povzroči zlatenico.


Če ste se odločili, da sami kuhati, ne pozabite, da se začnejo trdna živila priporočljivo govedino. Kot dojenček še ne more žvečiti hrano dobro, mesnih jedi, so homohenyzyrovanы. Če želite to narediti, je meso treba očistiti žil in filmov, zavrite dobro in na koncu mince (dvakrat) ali z mešalnikom zmeljemo. V mesni prehrani otroka je treba uvajati postopoma, prvo četrtino čajne žličke, postopoma dodaja, prinese na dnevne potrebe (30-50h za 8-12 mesečnem otroku). Prvič, meso doda zelenjave pire, že poznajo okus otroka, potem lahko poskusite, da ga ločeno.


Surovo meso se lahko razdeli na dele in zamrznitev delov, ki bo hitro in v zahtevani znesek za pripravo. Skrbeti za zdravje svojega otroka, mora dati samo sveže sestavine, kuhano tik pred jedjo.

Zdrava hrana za otroka, je ponavadi naslednja lastnosti hrane in njena priprava:

- Poskusite zmanjšati dodajanje soli in sladkorja v živilih. Poskusite naučiti otroka do naravnega okusa. Sol, jodirana bolje, je treba vnesti v prehrani otrok po enem letu. Kisle kompoti in žele je priporočljivo sladkanje grozdni sladkor

- Pripravite paro ali kuhana živila v malo vode. Takšna hrana je mehkejši in ima bolj intenziven okus, poleg tega je shranjena več vitaminov. Fry hrana vaš otrok ne more. Kupi parnik - je mogoče kuhati različne okusne hrane za vašega otroka
- ker je v času, ko se meso v 1-2 otroško zob, in zato ne more grind svoje obroke, morajo biti proizvodi, kot homogenizirano, se torej pureed v stanje pire. Mesec dni kasneje - dva dovolj pretlačimo z vilicami ali narežemo na koščke

- Pripravite otroške hrane naenkrat. Ne ponujajo jesti skozi čas in se pripraviti za zvečer jutri.

Dajanje mesa v prehrani otrok - alergije:

• pogoji za dajanje mesa v prehrani otroka je treba uskladiti z pediater
• Če je otrok alergičen na govedino, lahko njegova prehrana vsebuje jagnjetino, puranje, pusto svinjsko, konjsko meso
• pri neodvisnem kuhanju za vašega otroka, imejte v mislih, da mora meso vыvaryvatsya dvakrat. Prvič, pustimo vreti 20 minut meso, možganov, nato prelijemo z vrelo vodo in kuhamo, dokler kuhani

• meso juha dodati ne bi smeli (prekuhane vode). Zaradi v juho, ki vsebuje Ekstrakti vpliva na razdraženo želodčno sluznico in poveča prepustnost sluznice na alergene

Ne moremo prezreti in drobovina. Vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, kar je precej manj izrazit vezivno tkivo. Bogata z železom, vitamini A, B in za razliko od vitamina C meso govejega jetrih. Pri piščancih - vsebuje vitamin A, vitamin B12 in folno kislino nepogrešljiv (ki je nujno potreben za normalno hematopoeze). Vendar pa ni mogoče zanikati otroška hrana prednosti jetra ona ne dobijo pogosto, kot pri proizvodih, pripravljenih iz jeter lahko škodljive snovi (ker je to organ, ki se ukvarja z nevtralizacijo nevarnih spojin). Zato, otroci jeter uvesti pričanje pediatra (potrebno še posebej, če pomanjkanje vitamina slabokrvnost pomanjkljivost, pogoste in podaljšanim okužbe). Enkrat na teden je treba jetra biti prisoten v prehrani let starega otroka. V prehranskih otroke za uporabo, srce (veliko beljakovin, železa, z nizko vsebnostjo maščob), je (veliko beljakovin in malo vezivnega tkiva).


Uživajte zdrav apetit in vašega otroka!