Zdravilne lastnosti solate


Koristi sadja in zelenjave za zdravje že povedal veliko. Smo pogosto jedo različnih rastlin, ne da bi sploh razmišljal, da bi imeli nekatere zdravilne lastnosti. Morate vedeti o koristnih lastnostih rastlin, zelenjave, sadja in drugih izdelkov, da zberemo od njih največ koristi za telo.
Seme Solata je letna rastlina iz družine Asteraceae. Rastlina ima nizko razvejane stebla z zaobljenimi listi, ki so jedli. Ta nezahtevna rastlina se goji na območjih številnih vrtnarji, da ne zahteva posebno nego in skrb. Solata z ustrezno pripravo okusne in zdrave, njihove terapevtske lastnosti uporabljajo pri zdravljenju nekaterih bolezni.



V listih solate vsebuje veliko vitaminov: B, E, PP, P, K, A. Folna kislina, uravnava presnovo, sodeluje pri dejavnostih krvnega obtoka in živčnega sistema, se v velikem številu iz te dragocene rastline. Obstaja solata in vitamin C, provitamin, magnezij, kalij, kalcij, jod, železo. Vsebovane v listi solate smol in raznih grenkih alkaloidov imajo sedativni, diuretik in izkašljevanje in antitusične učinke. Mleko sok solate vsebuje posebno sestavino - laktutsyn.

Visoka vsebnost železa v listih solate je še posebej pomembna, ker je železo v telesu stalno posodablja in zagotavlja podporo telesu v težkih razmerah. Na primer, da je nujno oblikovati rdečih krvnih celic v veliko izgubo krvi. Nepogrešljiva za organizem in magnezija, ki je prisotna v sestavku za solate. Magnezij obnavlja mišično tkivo, živčevje in možgane, je vključen v izgradnjo novih telesnih celic.

Solata sok preprečuje razvoj ateroskleroze, odstranjuje holesterol iz telesa in različnimi škodljivimi snovmi. Priporočljivo je, da sprejme sok solate, pomešanega z drugimi zelenjavnimi sokovi (korenje, pesa, repa sok iz). Mešanica solate soka in špinačo - odlično orodje za izterjavo izgubljenih moči.


Mešanje sok solate in korenčkov sok - dobili pijačo, obogateni z vitaminom A in natrija, potrebno za ohranjanje kalcija v pravem stanju.

Zdravilne lastnosti solate v ljudskem zdravilstvu:

• kronični gastritis, želodčna razjeda in razjeda na dvanajstniku: uporabite vsak dan za 2 žlici svežega soka zelene solate. Za pripravo soka je bolje, da se listi so temno zeleni, ne svetlo zelena, saj vsebujejo velike količine klorofila in drugih elementov, ki so potrebni za človeško telo;

• kašelj povsem pomaga ekstrakt narejen iz posušenih listov zelene solate. Za pripravo, ki je zdravilne lastnosti suho listje v količini 05 ur. Lož. treba pour 200 gramov. vrele vode in pustimo stati 2 uri. Dobil zdravilno sev infuzijsko in sprejeti vsakih 6 ur z žlico. Učinkovitost uporabe solate soka pri zdravljenju tuberkuloze;
• zgaga, bolečine v trebuhu, kuhamo koktajl - (. 200 gr) Zmešajte sestavine sesekljano solato (. 50g) V mešalnik z dodatkom mrzle vode. Pitje dobil cocktail požirkih;

• ko anksioznost sanje, nočne more, nespečnost, svežih listov zelene solate razpršeno v višini ene žlico damo v stekleno posodo in pour kozarec vrele vode. Daj infuzijo ohladi, jo precedimo skozi čisto krpo ali zložen v več plasti Gaza. Priporoča, da 100 gramov. Nastalo infuzijo trikrat dnevno;
• Ko cistitisa, ledvične bolezni (kot diuretik), pripraviti infuzijo, kot je navedeno zgoraj, za zdravljenje kašlja in se trikrat dnevno v količini ene žlico;

• revmatizem, artritis intraartikularno, depoziti soli uporabljajo infuzijo solate, ki se pripravljajo za eno uro. Lože. sesekljane liste in prelijemo z vrelo vodo v višini 600 gr., vztrajajo, za 4 ure. Po določenem časovnem infundiranje odcedimo in pijte trikrat dnevno v višini tolovoy eno žlico v času;
• hematom na: zamrznjeno solate chop, združiti v vrečko ali zavito v čisto krpo in pritrdite na mesto strel, povoj;

• za povečanje laktacije pri doječih ženskah uporabljati infuzijo semen solate;
• za nego kože z uporabo celuloze iz listov zelene solate. Ta maska ​​je primerna za nego suhe kože;
• izguba las, razrezane solata prekriva kot masko, lasišče masiramo, najvišja pa naj bi poskušali vtrite sok v lasišče. Ovijte lase s plastično vrečko, na vrhu - z brisačo in pustite masko na pol ure. Nato sperite lase s šamponom;

• Diabetes: uporaba solata svetujemo starejših in šibka po hudi bolezni, je normalizira proces prebave, pozitivno vpliva na stanje živčnega sistema, dela trebušne slinavke, pomaga normalizirati krvni sladkor.

Solata del homeopatskih zdravil za zdravljenje bolezni srca in ožilja, povečano čustveno razdražljivost, bolezni jeter, hipertenzijo.

Indikacije za uporabo:

• protin;
• ledvični kamni (v prisotnosti oksalata in uratnih kamnov);

• kronična in akutna enterokolitis in kolitis;
• povečana tvorba plina v črevesju.

Priporočena uporaba v solati s hrano svežo - so, da je preživel svoje zdravilne lastnosti. Pri toplotni obdelavi hranila izgubijo svojo vrednost, ker zeleno solato redko dušena, ocvrte. Ta dragocena rastlina listi doda solate, služijo kot okras jedi. Imajo prijeten okus, v kombinaciji z mesom, ribami in drugimi izdelki.