Kaj storiti, ko zamašenost nosu brezplačno povratno dihanje


Zamašen nos - precej neprijeten pojav, zaradi česar neprestano počutijo neprijetno. Vi ne more pravilno dihati, jesti, delati, spati. Ta pogoj je včasih spremlja izcedek iz nosu, lahko pa se pojavijo brez njega. To ni bolezen, ampak samo en simptom, vendar je treba pozdraviti.

Vsebina

Vzroki




Zdravila




Vdihavanje




Pralni




Kako naše babice




Masaža




Hrana Zadeve




Nazadnje Nasveti



Vzroki




Nos je položen v glavnem med prehladom, vendar je to pogosto znak samostojno kot reakcije na dražijo notranjih in zunanjih dejavnikov. Ti vključujejo:




pretirano suhost zraka;




alergijska reakcija;




stranski učinki zdravil;




hladno vreme;




kajenje;




pitje.



Zadnji dejavnik vpliva na videz sinusov posredno: alkohol povzroča dehidracijo, kar sinusov nabreknejo resno.
Nosna pogosto posledica sinusitis, strukturne anomalije (deformacija in oviranje nosnega pretina), prisotnost nosnih polipov.
Kaj pa, če stalno zamašen nos? Da ga pozdravi, lahko uporabite več metod.

Zdravila



To je najbolj tradicionalen način. Ob prvem znaku polnosti moraš iti na drogerijo in kupite antihistaminiki. Njihova učinkovitost je povzročena z zaviranjem delovanja histamina - kemične spojine, ki jih sintetizirajo imunskega sistema. Njen presežek vodi do vnetja sinusov, ki povzroča brez njih otekanje hladno.
Stvari za početi v težkih pogojih? Če zelo zamašen nos, po možnosti Izkoristite cetirizin ali feksofenadina, vendar jih kupiti, morate recept.

Za učinkovito zdravljenje stanja dovolj antihistaminiki: jih je treba kombinirati z anti sredstvi. Fenilefrin, psevdoefedrin odlično delo z otekanjem nosnih tkiv.
Dobri pomoč pršila (naftizin, fenilefrin, oksimetazolinijevega). Od njih, boste postali veliko lažje, vendar za uporabo takih sredstev, ne more biti daljši od treh dni. Več dolgotrajna uporaba povzroča suhost sluznice in vodi do nasprotnega učinka - in še več zastojev.







Vdihavanje



Veliko se uporablja za zdravljenje to neprijetno stanje domače živali načine. Če ste pogosto zamašen nos, si prepogosto zatekla k takšnem postopku kot vdihavanjem hlapov. Prednost vdihavanje je, da zdravilo sprosti takoj v zgornjem respiratornem traktu, tako da se učinkovitost uporabe močno poveča.



Najbolj dostopen način se nahod kuhan krompir. Voda naj odteče, pokrov glavo z brisačo in nekaj minut dihati vroče pare. S tem priporočljivo vsak dan, dokler se ne počutite bolje.





Odlično orodje je borov brsti. Tri žlice posušenih brsti čajev v dveh litrov vode več ponvi nahylysya in dihamo svoje pare.




Eucalyptus vdihavanje ozdravi tudi najbolj hude zastoje. Pour zdrobljene liste evkaliptusa (dve žlici) v dva litra vode in zavremo. Privoščite si nos lahko pomaga z esencialno olje evkaliptusa, dodal nekaj kapljic vode za inhalacijo.



Pralni



Drug varen in učinkovit način - s spiranjem z metodo slanico "HETE Dzhala".

Za pripravo raztopine traja pol žličke soli, jo zmešajte s ščepcem sode bikarbone in rešitev v 200 ml rahlo ogreto vodo. Rešitev Kotliček napolnite Hete, nagnite glavo nad umivalnikom, dobil izliv v nosnico in prelijemo vsebino v notranjosti. Sestavine mora priti ven skozi usta. To je treba storiti pred polno čiščenje nosnih sinusov. Po temeljitem izpiranju posameznikovih nosnice premaknete na sekundo.
Če jih nos pretrd, pripravi drugi del raztopine in ponovimo postopek.

Kako naše babice






To je že dolgo uporablja v ruskih vaseh preprost in zelo učinkovit način znebi zastoji - ovčje maščobe. Zdravljenje je, kot sledi: morala q-tip vpijejo maščobo in jih namažite nosnicah. To je treba storiti ponoči.




Drugi način je precej neprijetno: zakopati nosnice sok sveže čebule in česna (nekaj kapljic). Privoščite nosne takšna sredstva lahko največ tri dni, saj je močno dražijo.




Manj drzen pristop z drugimi sredstvi - sok pese. Da bi ga, zbadanje na Rende pese in stisnite sok zakopati v nosu.





Odlična pomoč vkapanju v nos sok Kalanchoe. To je pridobljen iz listov rastline. Nosna prehaja po 3-4 zdravljenj.




Za zdravljenje tega pogoja ne in uporabo olja Valerian tinkturo. Za njegovo pripravo Zmešamo olivno olje in pol skodelice sesekljane korenine baldrijana in dal v temnem prostoru za 10 dni, potem preskočite skozi cedilo in zakopal svoj nos v dve kapljici. Če je treba otrokov nos zamašen, svežega olja razredčiti v razmerju 1: 1.



Masaža



Zdravljenje nosne mogoče in s posebno masažo. Postopek je primeren za vse brez izjeme.




Postavite indeksne blazinice prstov pod nosom tik nad obrvmi znotraj očesa in opysыvay območju približno 20-30 sekund.




Daj prste na zunanji nosnih sinusov in jih masirajte s krožnimi gibi.




Potisnite poglobiti robove nosnic, ki jih skoraj zapira. Ponovite 10-krat.




Complete 10 podobnih poglobiti klikov na klina neposredno pod ušesom.



Hrana Zadeve



Če imate kronično zamašen nos, bi morali razmišljati o svoji prehrani. S pravilno izbrano dieto lahko bolj učinkovito zdravljenje te simptom.




Moramo vidyazykatysya porabo belega sladkorja. Njen presežek v telesu povzroči hormonsko neravnovesje in okrepljeno razmnoževanje patogenih organizmov. Namesto rafiniranega sladkorja uporabo naravnih sladkorjev ali sladil.




Strokovnjaki trdijo, da mlečni izdelki prispevajo k nastanku sluzi in povečajo stopnjo zastojev. Če imate to težavo, morate vidyazykatysya mleko, kefir, jogurt, sir, sladoled ali jih vsaj omejiti na poslabšanje simptomov.





Uspešno zdravljenje sinus vključeni s pomočjo začinjeno hrano. Ingver, hren, paprika prispevati k lažjemu dihanje skozi nos. Vendar moramo vedeti, da dolgotrajna uporaba začinjeno hrano včasih izzove poslabšanje stanja.



Nazadnje Nasveti



Ko imate zamašen nos ves čas, ne samo neprijetno: trpite zaradi glavobolov, ki se nenehno dogaja napeti, nervozni, ker si ne more varno iti o svojem poslovanju.
Uporabite podane recepte in kmalu boste lahko diham skozi nos. Ja, ne pozabite, da navlažite zrak. Za ta posebni pile vlažilcev. Obstaja več vrst naprav: impellera, uparjalniki, ultrazvočni naprave.

Ne pozabite na nosnice, bi jih bilo treba hraniti v rahlo vlažno zunaj in znotraj. Po potrebi obrišite nosnice vlažen topel šal.
Ponoči, postavlja blazino pod njegovo glavo visoko, nosne zdraviti ta tehnika ni lahko, vendar boste spali.