Pet osnovnih pravil za zdravje ledvic


Naše ledvice - bistvenega pomena za telo, skozi katerega pol tisoč litrov krvi. Prav tako ne pozabite na glavnih nalog tega organa - ki vključuje snovi vodotopne. Torej, če brsti začeli ne deluje, celotno telo prične zelo trpijo, kar vodi do številnih drugih bolj resnih bolezni.
Ledvice vedno treba braniti in izvajati preventivne ukrepe za njihovo okrepitev in zmanjšujejo tveganje za nastanek bolezni. Obstaja pet osnovnih pravil, po katerih so ledvice vedno zdrava:


Ledvice so zelo telo toplotno ljubeč. Zato je med hladno sezono poveča tveganje bistveno. Nevarno za ledvice kalčkov, cistitis in pielonefritis, se aktivira, ko je zunaj mrzlo. V zimskem času, je najbolje, da se segreje na ledvico, kot je nošenje poseben pas, da nihče ne bo videti. Ni potrebe, da nosijo obleke, ki bodo izpostavljale pas. Bolje je, da trpijo malo, prihaja pomlad, in jih lahko nosite oblačila najljubši
Nezaščiten spolni odnos lahko privede do okužbe, ki neposredno vplivajo na ledvice. Da bi preprečili takšne težave, morate vedno uporabljati kondom, če niso prepričani o svojem partnerju. Opozoriti je treba, da je tveganje za bolezni pri ženskah višja kot pri moških. To je posledica dejstva, da je dolžina sečnice pri močni polovici človeštva nad

Slabe navade - en sovražnik za ledvice. Ti vključujejo: kajenje, pitje, in prejemajo močne droge. Poleg tega, čeprav zmerno alkohola škoduje ledvicam. In četudi strokovno breathalyzer ne kažejo visoko stopnjo alkohola v krvi za ledvice je vse, on je še vedno nevarnost. Od hrane naj bi manj akutno, sylnosolenыe in vložene hrane. Ko je nevarnost gazirano pijačo. Zato je najbolje piti vrele vode in sok


Nenavadno, ampak napetost in strah pred negativno vplivajo na ledvice. Še posebej, ko gre za dolgoročno stres. In zdravljenje tovrstnih motenj ni bolje prenaša s pomočjo zdravil. Najboljša možnost - sprejem zeliščni čaji, kot sedative dajatev (123)
Študije so pokazale, da so ljudje na območjih, kjer obstajajo mineralnih vrelcev veliko manj verjetno, da trpijo zaradi ledvičnih kamnov. Dejstvo, da je čista voda najbolje očisti ledvice. Zdravniki priporočajo piti vsaj liter čistega filtrirane vode, da se zagotovi dobro telo dela. Sprejem take vode redno dramatično zmanjšuje tveganje za bolezni ledvic.