Preprečevanje vozniki poklicnih bolezni


Delo je učinkovita oblika človekove dejavnosti, ki pozitivno vpliva na njegovo zdravje in zagotavlja blaginje v družbi. Kljub temu pa obstajajo določene vrste dela, ki je v kombinaciji z neugodnimi pogoji, ki povzročajo poklicne bolezni. Ta publikacija se bo štela za preprečevanje poklicnih bolezni in skupino voznikov, ki lahko ločujejo bolezni.
Skupine poklicnih bolezni gonilnike:
1. Bolezni medenice in hrbtenice. Izvor teh bolezni, povezanih s tem, da voznik v neroden položaj funkcionalno dolgo časa za volanom. Ta skupina bolezni vključujejo osteohondroza, radiculitis, prostatitis in hemoroide. Opozoriti je treba, da je najpogostejša bolezen v tej skupini prostatitisa. Vpogled fiksno da je prostatitis predmet 40% - 60% moške populacije. Pojav te bolezni, spodbuja teža povzroča - kajenje, uživanje alkohola, ampak ljudje, ki delajo vozniki, glavni razlog - stagnacija krvnega obtoka v medenici v neugodnem sedečem položaju med vožnjo. Prostatitis, v primerjavi s hemoroidi, nevarnih za človeka so bolezni prostate pogosto privede do impotence.



2. Bolezni srca in ožilja. Ta skupina bolezni, ki je povezana z močnim čustvenim stresom in stalni napetosti med vožnjo vodi do srčnega infarkta, srčnega ritma odpovedi in hipertenzijo.

3. bolezen prebavil. Ta skupina bolezni, ki nastanejo zaradi podhranjenosti in nepravilnih voznik med delovanjem. Predvsem to velja za strokovnjake - voznikov, tovornjakarjev, ne voznik-ljubitelje.

Preprečevanje:
Da bi preprečili nastanek bolezni v vodi in bolj postane kronična:


1. Izvedite različne telesne dejavnosti, tj dnevni centri gimnastične vaje, ki spodbujajo srčno-žilni sistem, vodenje normalne ton živčnega sistema in izboljša prekrvavitev v telesu. Morate opraviti normalno sklop gimnastičnih vaj, s samo enim pogojem - mora biti prisotna upogibanje, podaljšanje in krožno gibanje v ledvenem delu hrbtenice. To je najbolj pomemben element vadbe, ki je potreben za normalno kroženje krvi v medenici.


2. Douches. Ta postopek je treba za preprečevanje vozniki poklicnih bolezni. Več, da to storite, bo enostavno - vsak dan, zjutraj, ko ob konvencionalni tuš, gre za kontrast. Izvesti prehod od visokih na nizke temperature vode, ki jih postopoma, še posebej ljudje najprej izpiranju. Ko spremenite temperaturo vode iz hladnega na toplo bo, voden s svojimi občutki - Temperatura vode mora biti znosno za kožo in da lahko prenese nekaj sekund. Te spremembe temperature, stimulira cirkulacijo in osrednji prekrvavitev kože, stimulira imunski sistem in privede do normalnega tona živčnega sistema.


3. hoja na svežem zraku. Za izboljšanje in ohranjanje normalnih življenjskih funkcij potrebno dnevno vadbo hoja na prostem, za 40-60 minut. V tem času, morate hoditi okoli 5 kilometrov. Čas dneva, ko vam te sprehode, ni pomembno - da lahko preživijo zjutraj in zvečer.

Nazadnje je treba opozoriti, da bi se izognili morebitnim bolezni ali postane kronična, potrebujejo čas, da se posvetuje z zdravnikom, ki omogoča natančno diagnozo in, če je potrebno, vam bo predpisal zdravljenje.