Preprečevanje Oslabljen in spastično zaprtje


Zaprtje - zelo neprijetna bolezen prebavnega sistema in so utrpeli veliko ljudi. Škodljivi okoljski pogoji, neuravnotežena prehrana, snacking - to je le majhen del od glavnih vzrokov za zaprtje. To bo nepotrebnih reči bolniki vznemirjali občutek, da so le redko v dobrem razpoloženju, bolj eksplozija nad malenkosti, videti slabo, bledo, zaviral, počasen, da so zaskrbljeni slabost, bruhanje, omotica.




In to ni presenetljivo, saj telo ohranila ostanke predelanih živil in jih zastrupljajo celotno telo. Daljši zastoj blata lahko povzroči kronične bolezni debelega črevesa in povzroči nastanek polipov. 



Vzroki za zaprtje

Vzroki za zaprtje je pogosto napačno hrano in kronično zaprtje - problem skoraj vsak prebivalec mesta. Za ohranitev normalne prebavni osebo je treba jesti hrane, bogate z vlakninami. In danes se nadomesti težka hrana - meso, ribe, konzervirane hrane, živalske maščobe praktično nadomesti rastlino. Ja, in sedeči življenjski slog ne pomaga pravilno prebavo, in obratno - vodi do stoječih procesov v črevesju.


Spastično zaprtje

Spastično zaprtje je posledica dolgotrajnejšega Čustveno doživljanje stresa. Takšne države izzovejo črevesja krč, in podobni učinki se lahko kajenje povzroča. Znamenje zaprtje je pomanjkanje gibanja črevesja za več kot en dan. Ampak še enkrat. Govorimo o zaprtosti v dobrem zdravstvenem stanju ne bi smel, saj lahko nekateri ljudje oporozhnyatsya 3-4 krat na dan in še vedno počutim v redu. Ampak, če dejanje iztrebljanje zahteva močne pristojnosti in imajo občutek nepopolne izpraznitve. Nato so govorili o zaprtosti. Poleg tega se uporabljajo za obe obliki zaprtje taka merila vrednotenja bolnika - spastično in Oslabljen. Značilno je, da dodatek k neugodja, poškodba pogosto pojavlja anus in črevesje s trdoto in suhih blata, in lahko vsebujejo kri. Če ste dolgo za zdravljenje spastično zaprtje, je lahko slabost, napenjanje in splošno poslabšanje zdravja.


Spastično preprečevanje zaprtje se mora začeti z ob pomirjevalo in pomirjujoče droge. Izključiti je treba tudi od prehrane grobo, suho hrano, ker to škoduje prebavni trakt, je potrebno posvetiti pozornost in kuhanje. Priporočljivo je, da uporabite mlečni izdelki, maslo, smetana, bel kruh. Tekoči sluzničnih juhe, sadne juhe, obogatijo svojo prehrano z rastlinskimi maščobami. Meso in ribe prbukty trebueyuts tudi telo, vendar v bolj zmernih količinah in bolje, če so kuhani, ne ocvrte. Zelenjava naj bo v obliki rešetke ter meso in ribe - sesekljan. Večkrat na dan pred obroki piti negazirane mineralne vode. Normalizirati črevesja z uporabo zeliščnih preparatih - lipa, kamilice, ognjiča, mint. Melissa, rman, korenje vrhovi, koromač. Sproščujoče kopeli, fizioterapija, aromaterapija, da pomaga lajšanje stresa, in tako normalizira črevesje. Te preventivne metode, je treba bolnike občasno opazimo, da se prepreči spastično zaprtje. Še posebej pozorni na svoje zdravje, da se čustveni ljudje, ljudje, ki so izpostavljeni pogostim stres, frustracije in kadilcev.


Oslabljen zaprtje

Oslabljen zaprtje, ki ga podhranjenost povzroča, nezadostno uživanje tekočin, premalo gibanja in zloraba odvajal, klistir in odvajala. Ker je večina teh razlogov smo zgoraj omenjenih, želim, da živijo na zlorabo odvajal, odvajal in klistir. Na prvi pogled se to morda zdi paradoks, saj bi odvajala odvzeti nasprotno stagnacije v črevesju. In mnogi verjamejo, da je to, da se pogosto zatekajo k sprejemanju takšnih zdravil in postopkov. V resnici, veliko žensk, ki želijo shujšati, nekontrolirano prevzemanje odvajala. Toda namesto da bi dobili ugodnosti grdo problem. Vse to zato, ker podoben učinek na črevesno steno vodi v nižje tone njenih sten in je tako imenovani sindrom "leni" črevesja. V resnici, nižji ton stene črevesja in Oslabljen zaprtje. Zaprtje lahko izzovejo jemljete določena zdravila (kot je zelo priporočljivo, da skrbno proučijo navodilo, preden vzamete zdravilo) in je pogosto spremlja zaprtje nosečnosti.


Preprečevanje zaprtost atonycheskoho ki temelji na spoštovanju in ne strogo dieto (Dovoljeno surovo zelenjavo in sadje, hladnih jedi). Pred jedjo na 15-1 uro popijte kozarec mineralne vode brez plina. normalizirati črevesja takimi rastlinskimi pripravki, ekstrakti in tinkture Ginseng koren, Rhodiola, Schisandra, hudič. Pozitiven vpliv zaradi česar fizioterapijo, kjer izbrane posebne vaje za usposabljanje mišice medeničnega dna in trebuha.


 
R3r3r3113.