Preprečevanje protin in Diet


Protin, bolezen pojavi, ko telo nabira prevelike količine sečne kisline in njenih soli (uratnih). Običajno sečne kisline je končni presnovek celično aktivnost pade v krvni plazmi in izloči preko ledvic z urinom. V nekaterih primerih se lahko koncentracija sečne kisline v plazmi znatno povečal (hiperurikemijo), je zaradi nezadostnega delovanja ledvic ali Zanimiv visoko sečne kisline v celicah. Presežek sečne kisline v krvi povzroči tkiva, kristalizirani sečne kisline soli - drobne ostre vloge tvorita kot drobnih igel. Te vloge se kopičijo v sklepih in povzročajo hude bolečine in vnetja. Večina soli se odlagajo v sklepih prstov na nogah in stopalih, vsaj v sklepih prstov, dlani, komolce, kolena, včasih soli sečne kisline zgraditi na nenavadnih mestih, kot so earlobes.


Protin, v povprečju trije ljudje trpijo tisoč. Običajno bolezen manifestira po 40 let pri moških in po menopavzi pri ženskah, čeprav je lahko napadi biti pri nižji starosti. Pri moških, bolezen je pogostejša kot pri ženskah. Obstaja genetska nagnjenost k protinu. Najbolj urični artritis pojavi v prvem zgibu velikega prsta (kjer je "priložen" na vznožju). Artritis se pojavlja kot akutnih napadov zelo hudo bolečino, povišano telesno temperaturo, mrzlico. Prst na tej točki je rdeča (postane vijolična ali celo vijolično), da se ga dotaknete zelo boleče.


Prav tako se lahko artritis pojavi še en znak protina - gosto, da vozlički na dotik, ki se nahajajo v koži v bližini sklepov (komolec, malih sklepov, kit nazaj roke, peta tetive), vsaj v ušesih.


Priporočila za diagnozo:


Diagnoza je bila ustanovljena v času preiskave in zasliševanja pacienta. Dejavniki tveganja za bolezen so tudi hipertenzija, hiperlipidemija, diabetes mellitus. Samo kazalnik točnost diagnoze je kri iz vene da prepoznajo visoko vsebnost sečne kisline. Morda z iglo za testiranje skupno (sinovialno tekočino) in preveri prisotnost ali odsotnost kristalov pod mikroskopom. Rentgenografske znaki protinu pojavijo po nekaj letih po nastopu.



Napad putike:


Značilno je, protina razvija zaužitju alkohola (predvsem piva) ali jesti. Največ zasegov začnejo ponoči, razlog za takšno lastnosti putike napadu je nočna izmena kri kislo okolje v sredo. V tem okolju sečne kisline hitro sprevrže v ostrih kristalov, ki poškodujejo tkivo in začne mehanizem vnetja. Zdi se urični napad nenadno in intenzivno bolečina, rdečina in "vročina" V spoju. Bolniki opisujejo bolečine kot zlomi bolečina protin prst, dotik in celo listi povzroča bolečino v prizadetem sklepu. Napadi protina navadno sledi mravljinčenje na prizadetem sklepu, najpogosteje protina napadi zgodi ponoči. Če se ne zdravi protin, napadi postajajo vse bolj pogoste in daljšimi obdobji poslabšanja. Artritis poravna vse nove sklepe, razen sklepov nog v artritičnih proces vključeni sklepih roke in kolena, pogosto prizadete plovil in moteno delovanje ledvic.



Priporočila za zdravljenje:


Na žalost, zaradi protina zdravilo ni popolnoma mogoče, vendar pa je mogoče nadzorovati z zmanjšanjem frekvence in jakosti napadov in zmanjšanja možne posledice sol depozitov sečne kisline v tkivih.
Najprej dieto. To je treba zmanjšati na najmanjšo porabo hrane, razdelitev je pomembna količina sečne kisline - meso juhe in mesne juhe, maščobne, ocvrte in prekajeni mesni, pašteta, maščoba, jetra, ledvice, možgani, hranljiva juha, goveji jezik, gobe , sardele, papaline, slanik, sardine, ribe, srnjad, ribja juha, ocvrte ribe, sardine, fižol, grah, pivo, paradižnik, špinača, kava, kakav, čokolada.

Zelo dobro dokazane naslednjo dieto: mleko, mlečni izdelki, kruh, črna in bela, sladkor, med, zelenjavo, mlečne in sadne juhe, vse sladko sadje, sokovi in ​​sadni sok, korenje, kumare. Z se začimbe lahko uporabljajo limone, kis in lovorov list. Jajca, meso, ribe, pusto - 2-3 krat na teden. Dovoljena količina soli dan - 6,8 m, je potrebna tekočina sprejeti 2-3 litrov. Z mineralnih voda bolje izbrati alkalne mineralne vode - izhajajo iz telesa sečne kisline. Ker alkoholne pijače dovoljeno piti samo vodko, pili ga alkalno mineralno vodo.

Zdravljenje odvisnosti od drog protina protivnetna zdravila in zdravila, ki zavirajo nastajanje sečne kisline (alopurinol in kolhicina).
Nove protina zdravljenja so: postopek za čiščenje krvi z uporabo posebnih naprav (plazmoforez). Veliko lažje bitje fyzyoterayya.
Vsi tretmaji vključujejo popravek telesne teže in zdravljenju presnovnih bolezni (ateroskleoroz, diabetes) so spremljevalci protinu. Če se ne zdravi protin in ne prehrane, lahko pride do odpovedi ledvic, in potem bo nemogoče, da se prepreči prekomerno nastajanje kristalov sečne kisline. V prvih mesecih zdravljenja se šteje, glavno merilo učinkovitosti za doseganje optimalne ravni sečne kisline v krvi. Po šestih mesecih zdravljenja, je njegova učinkovitost določi pojemka napadih protina, resorpcije podkožnih vozlišč.



Splošna priporočila:





Protin pogosto pojavlja v sklepih, ki so bili že prej poškodovanih, zato poskusite, da ne poškoduje palec, ne nosijo ozke čevlje;




med akutnim napadom, držite prizadetega sklepa v stanju visoke in miru;




Če prizadeta skupno, da bi sam na dotik, priložite paket led in pustimo stati 10 minut;




pijte veliko tekočine, čaj z zelišči, še posebej priporočljivo aralia, rman, šipkov in poprova meta, več "promыvaytes" lubenice;





Naj bo aktivna.





Dietetična terapija pri protinu:


V protinu imenovan klinične prehrane v tabeli № 6. Ta prehrana vključuje izključitev proizvodov, ki vsebujejo visoke količine purinov, omejiti natrija, maščob (fat imajo tožbo hyperurykemycheskym); skupne beljakovine, je normalno, vendar z zmanjšano kvoto živalskih beljakovin (razmerje med rastlinsko in živalsko beljakovino približuje 01:15); zadostno količino vitaminov, purinov številko 200 mikrogramov, soli - 5-8h.

Ne priporočamo celotna tešče, saj je v prvih dneh povzroči zvišanje sečne kisline v krvi, kar lahko vodi do poslabšanja bolezni.
Obstajajo prehrana z normalno številko 6 in šesto številko - z zmanjšano energijsko vrednostjo za ljudi, ki trpijo zaradi protina v kombinaciji z debelostjo.
V prehrani vključujejo alkalne mineralne vode in agrumov povečati izločanje urata (sečne kisline soli).
Hrana je bil pri bolniku ne lomljeni, paro ali kuhanega v vodi. Sadje in zelenjava zaželeno uporabiti surovo, lahko pa jih sprejema različne kuhani ali pečeni obliki.

Izključeni iz prehrane: mesne in ribje juhe, izvlečki, juhe, maščobne ribje meso, meso mladih živali notranjih organov živali in ptic. Meso in ribe dobijo več kot 2-krat tedensko in samo kuhani obliki.
Skupaj brez povečanja tekočin do 2.5l, če ni kontraindikacij kardiovaskularnega sistema. Priporočamo tekoči obliki čaja, brusnični sok, sok, alkalno mineralne vode.
Delna Diet, 5-6 krat dnevno v manjših količinah med obroki - pitje.



Priporočena živila in obroki, ki so prehrana številka 6 in šesta številka:





Kruh in izdelki iz moke: pšenico, rž, včerajšnja peka z dodatkom otrobov, omejene in izdelki iz listnatega testa.




Meso in perutnina, pusto, ne več kot 1-2 krat tedensko kuhana. Vrelišče vrst mesa vodi prehod do brozge na 50% proizvodov iz purinov.




Ribe: pusto, sem -2-krat tedensko, kuhano.




Mlečni izdelki: mleko, kefir, jogurt, skuta, kisla smetana, blagi sir.





Jajca: 1 kos. dan v vsakem kuhanju.




Maščobe: maslo, rastlinsko olje.




Žita v zmernih količinah ne.




Zelenjava: v vsakem kuhanega omejeno soljeno in vložene zelenjave.




Predjedi, solate s svežo zelenjavo, vinaigrettes, squash paste, zelenjave, jajčevci.




Sadje in sladke jedi: vse sadje in jagode, sveže in v vsakem kuhanje kreme, žele, marmelado, sladkarije.




Omake: pripraviti zelenjavno juho, paradižnik, kisle smetane, mleka.





Začimbe: citronska kislina, vanilin, cimet.




Pijača: šibek čaj in kava z mlekom, sokove, sadne pijače, kvass, juhe bokov, alkalno mineralne vode.



Prepovedano je: jetra, ledvice, možgani, jezik, mlado žival, meso, prekajeno meso, konzervirano meso, maščobo, sol, prekajene ribe, konzervirano meso, ribe, gobe juha, piščanec, govedina, svinjina in kuhanje olje, fižol, kislica, špinača, cvetača, maline, fige, čokolada, kakav, močan čaj in kavo.
V kombinaciji z debelostjo protina dodeljena tabele številka hypokalloryynыy šesti (v prehrani zmanjša količino pekarskih izdelkov, žita, zlahka absorbira ogljikove hidrate, maščobe).

Vse bolnike s protinom, vključno s kombinacijo debelosti, priporočamo tešče dni 1 -2 krat tedensko:



tvorozheno - Kefir dan (400 g nemasten sir in jogurt 500g);




Mleko ali kefir dan (1-2 litrov na dan);




Rastlinski Day (1.5kh zelenjava v vsakem nizu razen prepovedan);




Fruity dan (1,5 kg jabolk ali pomaranč)