Popolno telo odstranjevanje strupov


Mnogi ljudje namenjajo veliko časa za čiščenje telesa, poskuša znebiti dodatnih kilogram ali tako, da sprostite telo toksinov. Ekologija sodobna mesta, je zelo težko, razen redkih, ki vodijo zdravega načina življenja, pogosto z uporabo alkohola ali vykuryuyuchy na škatlico cigaret na dan. Central District v Moskvi je najbolj neugodno mesto na ekološkem okolju.
Mestni zrak nasičen s težkimi kovinami, kot so svinec, in spodobno zastrupili izpušnih plinov. Vse to kaže, da se usede in se kopičijo v človeškem telesu, ki povzroča hude poškodbe notranjih organov in organskih sistemov, ki se lahko podedovane.



Za zmanjšanje tega tveganja, morajo ljudje vzeti dnevni kalcija, ki se veže na molekulo težke kovine in jih nato odstrani iz telesa. Kalcija bogati mlečni izdelki - sir, mleko, jogurt. Popolno telo odstranjevanje strupov - da vas zelo potrebno! Prav tako morajo biti na vaši mizi. Vendar, zdrava oseba ne potrebuje nobenih posebnih metod popolno prečiščevanje telesa. Človeško telo je tako popoln sistem sam po sebi dokaj uspešno očisti in prilagoditi. Torej precej redno uporabljamo naravne postopke čiščenja, kot kopel, savna, vadbo, tek, plavanje. Te obremenitve na človeškem srcu je prisiljena povečati prekrvavitev, povečano aktivnost mišic. To plovilo začeli sami očistili, kri, ki je močno sways skozi jetra jo očisti tudi. Takšna vadba koristna za ljudi, ki delajo sedijo ali sedečega življenjskega sloga.


Ti ljudje pogosto trpijo zaradi neuspehov v prebavnem traktu. Normalizirati črevesja, je treba nekajkrat na teden, po možnosti vsaj tri, rock pritisnite. In v vaši prehrani koristno vključiti izdelke, kot so orehi, banane, jogurt - so blagodejno vpliva na prebavo. Ko te točke potrebujejo posebno čiščenje in celega telesa izgine. Čiščenje plovil obtočil, poleg redne telesne dejavnosti prispevajo tudi k nekatere proizvode. Poskusite v vaši dnevni prehrani vključujejo različne morskih sadežev, rib maščob, več sadja in zelenjave. Zelo uporabno vse vrste agrumov, jagode - črni ribez in druge jagode in sadja, ki vsebujejo vitamin C, saj je tudi krepi žilne stene.


Med izdelki zapisa za antioksidantov zeleni čaj, kakav, rdeča vina. Vino, seveda, zloraba ni potrebno, če pa občasno pijačo za kosilo ali večerno kozarec dobrega kakovostnega suhega vina, bo to samo koristi. Seveda mora vino biti naravna. Kljub temu, da lahko naše telo popolnoma sami znebite toksinov, v celoti ruffle škodljive snovi, ki se odlaga od nikotina, alkohola, slabe ekologije in visokokalorične hrane, je težko. Popolno telo čiščenje bo pomagalo očistiti in normalizira delovanje notranjih organov. In poleg čiščenja telesa pospešuje izgubo telesne teže.


Če se boste odločili narediti čiščenje, morate najprej iti v pravilno prehrano. Osnova vaši mizi mora biti sadje, zelenjava in žita, sveži in dobro oprane. Ne, ne moreš jesti, morate premakniti več. Vsak dan bi morali piti vsaj 2-25 litrov čiste pitne stoječe vode. Voda je odličen način, da se raztopi in razstrupljanje. Prvi korak v čiščenje je čiščenje želodca in črevesja, in potem lahko premaknete na druge organe. Ko čiščenje črevesja, potem njegova priprava. Če želite to narediti, vzemite 15-minutno vročo kopel s temperaturo najmanj 37 stopinj in počasi je treba prinesel 41-45 stopinj. Po kopeli zakutatysya potrebujete toplo odejo in eno uro bi morala iti v posteljo. Za izboljšanje potenje učinkovito vroč čaj z apnom-cvetov ali limone. Potem bi morali uro obrišite telo z brisačo in ležijo v postelji za dve uri. Ta postopek je treba ponoviti pri čiščenju črevesje približno 6-10 krat.


Dobro orodje odstrani toksine sta zelena in rdeča jabolka. V enem mesecu, morate jesti vsako jutro na tešče 2-3 nariban jabolka. Po teh treh urah je potrebno, da se vzdržijo hrane, in so še vedno kot običajno. Takšna je prehrana popolnoma očisti črevesje in spodbuja izločanje fekalnih kamnov. Črevo lahko očistimo in uporabo zelišč. Ground starejši spopada s to nalogo. Sveži poganjki yahlytsi mora stisniti uporabo mlinček ali sokovnik in vsak dan, 30 minut pred obroki vzemite eno žlico prvi dan trikrat, drugi dan ali dvakrat. Tečaj traja deset dni, potem morate storiti petdnevni odmor in ponovite seveda.


Jetra tudi dobro jasno toksinov uporabo zelišč. Pripraviti moramo sklop z šentjanževka, koruzne brazde, dresnik, Planika navadne. Vsaka rastlina je treba vzeti v višini ene žlico zelišč, vlijemo mešanico v dva litra vrele vode, pustimo, da se napolni za 40 minut. Ohladi juho bi morali sev in pijačo en kozarec pol ure pred obroki za en mesec. Oves so tudi uporabno orodje za čiščenje jeter.

Tri skodelice zrn ovsa treba temeljito sprati s toplo vodo, nato nalijemo v ovsu mora biti pet-litrski lonec in dodal, dve žlici ovsenih popkov in listov breze, dve žlici zdrobljenih dopušča borovnice. Zmes vlijemo treba štiri litre vode in čaka smete hladnem. Medtem ko bo oves spogledujejo morate pripraviti decoction kolkov.