Žgane pijače, vino in srčno-žilni sistem


Ali obstaja povezava med uživanjem alkohola in tveganje za bolezni srca in ožilja?
Prekomerno uživanje alkohola poveča raven nekaterih maščob v krvi (trigliceridov). To podobno vodi do nestabilnosti krvnega tlaka, srčne odpovedi, povečana uporablja kalorij, kar vodi k debelosti in povečano tveganje za diabetes. Pogoste pitje lahko privede do srčnega infarkta in drugih resnih problemov, kot so sindrom fetalnega alkoholnega, kardiomiopatija, aritmije in akutnim koronarnim smrti.


Priporočila American Heart Association
Če pijete, to storijo v zmernih količinah. To pomeni, da ni več kot dve pijači na dan za moške in eno - za ženske ("eno pijačo" = 12 unč piva, 4 dcl vina, 15 unč 80% -spyrtovoho rešitev, to je 1 unča 100% alkoholno raztopino). Uporaba več povečuje tveganje za alkoholizem, hipertenzijo, debelost, srčni infarkt, rak dojke, samomora in nesreče. Prav tako je vedno težko napovedati, kdo bo razvila alkoholizem, in kdo ni. Obveščanje ljudi o nevarnostih uživanja alkohola, American Heart Association ne priporočam pitje. Pogovorite količino alkohola, dovoljenega za vas osebno, se posvetujte z zdravnikom.


Rdeče vino in bolezni srca
Pred kratkim objavila številna dela o vpliv alkoholnih pijač za zmanjšanje umrljivosti zaradi bolezni srca in ožilja v nekaterih populacijah. Nekateri znanstveniki verjamejo, da je glavna prednost je v tem primeru - vina, še posebej rdeče. Drugi, še naprej aktivno raziskovanje vloge spojin, ki spadajo v rdečem vinu (flavonoide in druge antioksidante), da se zmanjša tveganje za bolezni srca. Nekatere od teh snovi so vsebovane v drugih proizvodih, kot grozdja, rdečega grozdnega soka. Poleg alkohola pomaga telo ima lahko tudi druge dejavnike, kot so vaje, prehrana bogata v sadju in zelenjavi, vsebovati najmanj nasičenih maščob. Ni prepričljivega dokaza, da ima vino nekaj posebnih učinkov na tveganje za bolezni srca in ožilja.

Alkoholne pijače lahko prinese dodatne koristi telo?
Tam je bilo veliko študij o pozitivnih učinkih antioksidantov in drugih sestavin iz vina in drugih alkoholnih pijač, akumulacija "dobrega" holesterola (LDL) in stabilizaciji strjevanje krvi. Izkazalo se je, da imajo antioksidanti, vključno z vitaminom E, ukrepanje kardioprotektivnym. Tudi če bi jih varujejo srce in ožilje, ki te snovi najdemo v sadju in zelenjavi v velikih količinah.

Znano je, da se poveča vpliv vsebnosti alkohola LDL. Vendar pa je redna vadba, uporaba niacina - bolj učinkovito v zvezi s tem. Alkohol in nekatere druge snovi, kot so resveratrola iz alkoholnih pijač, preprečuje, da bi trombociti sprijemanje. To zmanjšuje tveganje za trombozo in miokardni infarkt. Mimogrede, v tem primeru Aspirin deluje bolj učinkovito. Kako alkohol zagotavlja zmanjšano tveganje za bolezni srca, zahteva več raziskav, vendar trenutno predstavniki American Heart Association ne priporočajo uporabe alkoholnih pijač za ta namen. Prepričani so, da je prva stvar, da se pogovorite s svojim zdravnikom možnost zmanjšanja holesterola v krvi, ki ureja krvni tlak, hujšanje, vaja, spremembe v prehrani. Ne pozabite, da ni znanstvenih dokazov, da Algol pomaga preprečevati bolezni srca in ožilja.

Alkohol in nosečnost
Ženske v času nosečnosti v nobenem primeru ne more piti alkohola v kakršni koli obliki. To škoduje otroku, ki povzroča anomalije.
Alkohol in Aspirin
Ameriško združenje za upravo za hrano in zdravila opozarja, da ljudje, ki redno jemljejo aspirin, je alkohol kontraindiciran. Bolniki, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, ki so imenovani dr Aspirin naj bi se vzdrži pitja alkohola. Ne, ne moreš preklicati Aspirin sam, brez posvetovanja z zdravnikom!

American Heart Association