Hipertenzija - Bolezen karyerystiv


Kot razočaranje statistike, hipertenzija mlajši vsako leto. Pred Če desetletjem je večinoma starejše ljudi, danes pa je bolezen diagnosticirana v 30-40 letih, bistveno moti kakovost življenja. Kot veste, je bilo tveganje bolezni ljudje z očitnimi težavami srca in ožilja, ki imajo slabe navade in prekomerna telesna teža in strašno deloholiki. To je samo o zadnjem kategorijo potencialnih bolnikov in želim govoriti več. Po statističnih podatkih, mnogi mladi plezalci trpijo zaradi simptomov hipertenzije, in je sedaj aktivna bolezni v starosti 30 let. Značilno je, da diagnoza vpliva na kakovost življenja in svoje navade, krvni tlak skokov kot ujet ob nepravem času. Tako ima pacient nenehno nositi tableto, da nemudoma odstraniti podstupyvshyy nenadno ponovitve. Znano je, da hipertenzija - bolezen, ki ima genetske predispozicije, tako da se lahko varno podedovali od staršev na otroke, je že vzrosleyuschym. Če takšna "Odrasli Otroci" je tudi careerists, je možno, da se prvi recidiva poteka v relativno zgodaj. Zato, vedoč vrsto bolezni, bi se morali vzdržati prevelikih fizičnih obremenitvah in rozuyazykah saj bo prvo poslabšanje se drugi in tretji. Vsakdo je že dolgo znano, da se pojavi hipertenzija v kronično obliko in je nagnjena k ponovitvi.


Tam je precej logično vprašanje: ali so vsi careerists hipertenziji slab dednosti? Dejansko patogeni dejavniki, ki povzročijo skoke krvnega tlaka, v tako mladih letih na pretek, in deloholik, ne da bi občutili, spodbuja razvoj te kronične bolezni. To je razlog, zakaj je tako pomembno, da vedo vse o bolezni, hipertenzije, da sebe in svoje telo zaščite pred takšno žalostno usodo. Prvič, vedno zaposlen na delovnih ljudi živi v pogojih hudega stresa in čustvene preobremenjenosti, saj je redno mora nositi odgovornost, tveganje, sklepajo sporazume in komunicirajo s poslovnimi partnerji ali pa samo poslušati ukor od kategoričnega poglavarja. Srce boli za vašo najljubšo deal dan in noč. To je le vse te čustvene pretrese in se lahko razvije hipertenzijo, ki bo sam redno spominjala recidive različno intenzivnostjo. Zato je pomembno, da čim prej delati za stabilizacijo na centralni živčni sistem in urediti čustveno ozadje, da so vse težave in napake dojemajo kot legitimne ovire na svoji poti, plezanje, tako imenovani "lestev". Seveda, za te namene, lahko uporabite različne pomirjevala zelenjave in sintetičnega izvora, vendar je najbolje, da ne zastrupljajo svoje telo kemijo in omenil edinstvene značilnosti joge in pilatesa. Ta Vzhodne nauki bo videti agresiven svet skozi različne oči. Drugič, vsaka deloholik pogosto preprosto pozabijo potrebnimi obroki so obstrukcijo do dela, saj postane običajno vsakdanje življenje. običajno lakota napade tik pred spanjem in šele nato začne nepremišljeno opustošenje hladilnik. Takšna gosto in okusnega obroka hrane pred sanj so zelo škodljivi za zdravje, saj lahko zmoti samo presnovo in postal glavni vzrok prekomerne teže. . Kot veste, je večina debelih ljudi samo trpijo za hipertenzijo, zato razočaranje diagnoza je očitna. To je razlog, zakaj je tako pomembno, da najdejo v vašem zaseden vsakodnevnih rutinskih več oken, ki omogočajo, da uživajo v okusno in zdravo hrano. Ta prigrizek in miren živčni sistem, razpoloženje in tiho povečala. Tretjič, je pomembno, da se spomnimo kulture hrano, in v tem primeru ne gre za sposobnost, da se obnašajo na mizi. Dejstvo, da so plezalci uporabljajo za jesti na poti, prekinitev kos kruha v restavraciji ali hitre hrane. Če povem po resnici, tudi obrok v restavraciji ni vedno blagodejno vpliva na srčno-žilni sistem. Tam je precej pošteno vprašanje, kaj je škodljivo z rednimi obroki "catering"in kaj so njegove glavne slabosti? Najprej je treba razumeti, da so vsi predlagani iz posode, ki vsebujejo v svoji sestavi več soli. Poleg tega, kuharji za izboljšanje kakovosti okus sestavka hrane se doda natrijev glukonat. Toda to je samo organsko kombinacija velikega števila patogenih spodbuja zadrževanje vode v telesu, ki povzroča krvne žile občutno zmanjšal, in pritisk, oziroma, hitro narašča, od meje. Torej je očitno, da si ne bi smeli storiti, restavracija hrane - tradicijo in normo v svoji družini. Četrtič, alkoholizem in kajenje danes postala norma vse delovne in vedno zaposleni ljudje. To je odličen način, da ne samo razvedriti, ampak tudi, da bi stik s sodelavci in se sprostite malo. Toda v resnici ti strupene snovi, da šibke krvne žile in povzroči skokov arterijskega tlaka. To je razlog, zakaj je tako pomembno, vidyazykatysya od vseh slabih navad, da zaščititi svoj že oslabljeno telo aktivnega zaposlovanja. Toda šport in prehrana ščiti le pred hipertenzijo.