Prag bolečine


Bolečina prag - je znesek vpliva na čute, če obstaja bolečina. Po drugi opredelitvi, ta izraz označuje raven draženja zapodiyuvanoyi živčni sistem, v katerem se občuti bolečine. Bolečina prag za vsako posamezno osebo, v. Da. Občutljivost na bolečino pri različnih ljudeh različno.
Obstaja tudi taka stvar kot stopnjo tolerance bolečine, ki je največja bolečina moč, da nekateri ljudje, ki so pripravljeni živeti v posebnih okoliščinah. Ta prag bolečine ali stopnjo tolerance bolečine ni opredeljen nobenih parametrov vplive, ki povzročajo bolečino.


Visoko in nizko prag bolečine


Kot smo že omenili, vsak ima prag bolečine, tj isti dražljaj, ljudje reagirajo različno. V vplivom ene osebe lahko prepričani Moč povzroči hude bolečine, in nekdo precej strpna-občutek. Domneva se, da je prag človeški bolečine, ki jih v genih.
Nizek prag bolečine - minimalen vpliv, ko oseba začne čutiti bolečine, t E. takšni ljudje povečano zaznavanje bolečine.. Nasprotno pa, če ima oseba visok prag bolečine, čuti bolečine med močnim vplivom.

Glede na raziskave strokovnjakov, ženske imajo višji prag bolečine kot moški. Med porodom je dosežena največja bolečina prag. To dejstvo je mogoče razložiti s tem, da se prag bolečine, povezane ne le z živčnim sistemom, temveč tudi na hormonsko ozadje. To ureja endokrinega sistema, zaradi estrogena. Ampak ženske, medtem ko so se povečale psihološko ranljivost, ki vodi k dejstvu, da lahko celo minimalno bolečino povzročajo strah in solze.

Kako najti in prepoznati svoj prag bolečine?


Ljudje pozorni na svoje zdravje, je priporočljivo, da imajo podatke o njihovem osebnem bolečine praga. Takšne informacije so lahko koristne, ko oseba, ki želite prenesti zdravniški poseg, ki ga spremlja bolečina. Poznavanje katerega intenzivnost bolečine lahko premikate bolnika, bo zdravnik lahko izbrali pravo metodo lajšanje bolečin.
Ugotovite svoj prag bolečine s posebno napravo - alhezymetra. Bistvo njegovega dela je, da je občutljiva koža (običajno med prsti na rokah in nogah) izpostavljen električnega toka, pritiskom ali toploto. S postopnim povečanjem intenzivnosti izpostavljenosti določil minimalne in maksimalne vrednosti občutljivosti in tolerance intervalih bo bolečina. Kot rezultat, je mogoče ugotoviti, v kolikšni meri ima prag bolečine človeka - zelo nizko, nizko, srednje in visoke.

Kako povečati prag bolečine?


Dokazali, da imajo v različnih obdobjih dneva, pod različnimi čustvi in ​​glede na celotno fizičnega stanja telesa lahko prag bolečine iste osebe različne pomene. Zato lahko raven praga bolečine do neke mere "upravljanje".
Obstaja več načinov, da se začasno povečanje praga bolečine:

  • "Distractions" terapija - zaviranje receptorjev bolečine z uporabo "gorenja" hrana -. rdeči poper, hren, gorčico, ingver in tako naprej Mr.

  • Spremembe v hormonskih ravneh z dieto z obilo hrane, kot so jajca, mleko, Turčija, lešnikov, banane in drugo, ki izboljšujejo raven serotonina (hormona sreče) v telesu.

  • Tehnike upravljanja jeza mobilizirati telo je - močan psiho-čustveno vzburjenje kot jeze, pomaga povečati prag bolečine.

  • Sex - Med ljubljenjem, velika količina hormonov endorfinov, prav tako lahko Zaglušiti bolečino.