Gleženj Osteoartritis - Zdravljenje simptomov, izobrazbo, vaja, fotografije, video posnetke


Več oseba raste več, zato je večja nevarnost različnih degenerativnih in uničujočih sprememb, vključno motenj mišično-skeletnega sistema.
Po statističnih podatkih, gležnja Osteoartritis prizadene približno 10 odstotkov ljudi, še posebej po starosti štirideset.
Vsebina

Kaj je gleženj artritis?




Znaki in simptomi osteoartritisa gležnja




Glavni vzroki




Bolezen Degree




Možne posledice




Metode diagnostike






Zdravljenje osteoartritisa gležnja




Preprečevanje



Kaj je gleženj artritis? ?


Sam po sebi, je gleženj zastopnik:



golenice, fibula in talus kot dobro;




sklepne vezi;




dva semena (tj - stranske in medialnega).




Gleženj Osteoartritis je degenerativna vnetni proces, ki se razvija v sklepnega hrustanca.
Tam je vnetje uničuje tkivo, ki izhajajo iz hrustanca sčasoma ravno ven, in zato postane nestabilen.


Postopek spremlja postopno rast poškodovanih kostnega tkiva, ki neizogibno vodi do deformacije.

Vrste bolezen


Strokovnjaki opredeli:



Primarna Osteoartritis gležnja. Degeneracija opazili pri zdravih hrustanca. Izzovejo bolezen lahko začnete številne dejavnike, kot so prekomerno obremenitev na spoju.




Sekundarna artroza. Značilna huda degenerativnih procesov, ki se pojavljajo neposredno v hrustanca, ki je potekala fizične spremembe ali kršitev ujemanje skupno površino. Vendar pa nekateri zdravniki pokličite posttravmatski artrozo sekundarne artroze, ker bolezen je določen odziv na poškodbe, kot na primer pri razvoju po zlomu.




Pomembno je, da vojska ni sprejela bodisi primarni ali sekundarni artroza gleženj.
Drug pogost vzrok za bolečine v stopalih - peta ostroge. Na naši spletni strani boste našli veliko informacij o zdravljenju nagiba ostroge doma.
Pomaga diklofenak mazilo za bolečine v stopalih in nogah? Preberite tukaj.

Znaki in simptomi osteoartritisa gležnju?


V začetnih zgodnjih fazah bolezni se skoraj ne manifestira, in to otežuje njegovo diagnozo.

Bolniki lahko doživite le manjše bolečine po vadbi, ki bodo sčasoma postali močnejši in dlje.
V mirovanju, bolečina je popolnoma odsotna.

Bolečine po vadbi se lahko pojavijo:



majhna prasketanje (tj krč);




utrujenost tako imenovane regionalne mišice;




okorelost mišic.



Šele čez nekaj časa je nekaj omejena mobilnost pacientov in opazili deformiranja prizadeti gleženj artrozo.

Skupna klinična slika bolezni:



"Primitivno" bolečina, ki se je pojavila v začetku bolezni po obremenitvah v sklepih;




bolečina, ki se povečujejo na vsakem obremenitvi;




Crunch v sklepih, creaks in klikov;




bolečina izhaja zjutraj;




bolečine pri hoji, utrujenost (ta simptom je tipičen v post-travmatski artroze);




atrofija mišic, ki se nahajajo v bližini prizadetega sklepa;




subluksacije, ki se pojavljajo pogosto zaradi oslabljenih mišic in kit;





otekanje sklepov (artritis se pojavi, ko vnetne procese) in kraj porazu vroče na dotik;




omejitev gibanja, kot tudi togost sklepov;




naravno ukrivljenost osi golenice (na primer, če je potrebno, v obliki črke X ali O oblike).




Glavni vzroki?


Nedoslednost stres na sklepih


Glavni vzrok za gleženj osteoartritisa se šteje neskladje obremenitev dobimo skupno in njegova sposobnost, da prepreči to naravno obremenitev.

Iz tega razloga se je večina zdravnikov pogosto je bolezen diagnosticirana pri bolnikih, ki so predebeli in športniki.

Nepravilno primerjava sklepne površine


Poleg tega se lahko bolezen razvije zaradi nepravilne ujemanja sklepnega površin.
Ta pogoj vodi do nekoliko neenakomerno obremenitev na celotni površini hrustanca.
Bolezni, kot so artritis, sladkorna bolezen, lahko različne poškodbe povzročijo spremembe v naravnih lastnosti hrustanca, slabi sposobnost skupnega opoziciji fizične aktivnosti.


Obutev


Ženske, pri katerih obstaja tveganje osteoartritisa konstantno hojo v visokih petah.

Pretirana vadba


Ležečem ljudje bolezni, ki so utrpeli prekomerno obremenitev na gležnju, ki bi lahko bili povezani s poklicnimi dejavnostmi / delo ali šport.
Pod vplivom teh vzrokov hrustanca:



začeti tanjši, postarala;




postopoma izgubili svojo nekdanjo plastičnost;




razpoka, in razpoke nato deponirajo škodljivo kalcij, ki prispevajo k nadaljnjemu uničenje hrustanca.





Osteoartritis pogosto bolni tekače, nogometaše, plesalci.

Osteoartritis Gleženj otroci


V otroštvu, se lahko bolezen, ki se povzroča z naslednjimi dejavniki:



bolezni, ki vodijo do sprememb lastnosti hrustanca tkiva, kot hipertiroidizma;




displazija tkiva;




travma - zlomi, odrgnine, zvini, itd;




sklepne vnetne bolezni;




dedna nagnjenost.



Video: Korenine osteoartritis



Stopnja bolezen?


Zdravniki razlikovati 4 etape osteoartritisa gležnja:

1 stopinja. Cilj klinični pregled ni patoloških sprememb, ki niso zdravniki.

2 stopnja. Ta stopnja bolezni neposredno povezana z mehanskimi poškodbami.
Jasno je omejeno gibanje v sklepih in pogosto spremlja značilno krč, in skupno je po velikosti že nekoliko povečala, sev. V tem obdobju bolezen razvije atrofijo prizadetih mehkih tkivih celotne noge.
Pri rentgenski pokazala zmanjšanje rentgenski skupno videl vsaj dvakrat.


V stranskem projekcijo fotografij jasno vidna izravnava blok ti talusu in bistveno podaljševanje celotno sklepnega površino.
3. stopnja. Klinično se ta bolezen označena z izrazito stopnjo deformacije prizadetega gležnja - močno poveča izrazito atrofijo golen in izrazito omejitev gibanja.

Bolnik je običajno skupno v mirovanju in lahko obstajajo le majhne premike (tresenje).
4 stopnje. V četrti fazi osteoartritis sklepni slabozametnaya opazili X-ray režo, opazili velike koščene rob izrastki, deformacije spoja lahko spremlja subluxation.


Možne posledice?


Incidenca pooperacijske neželenih učinkov in zapletov gležnja artroze lahko do 60 odstotkov od njih 5-20 odstotkov imajo nalezljive vzrokov.
V odsotnosti kvalificirane pomoči pri gleženj artrozo interesa morebitnih zapletov močno poveča, kar sčasoma vodi do prizadetosti bolnika.

Metode diagnoze?


Na katerega zdravnik vprašal?


Če vas moral osumljenec gleženj artroza obrne neposredno na ortoped - traumatologist.


Lines diagnostične


Diagnoza bolezni je navadno temeljijo na rezultat podrobnih raziskav pacientov in podatkov, ki so pokazale klinične raziskave.
Glavne klinične študije vključujejo:



Rentgenski. Daje informacije o točno lokacijo osi bolnikovega spoj, kot tudi lokaliziranje obstoječe poškodbe hrustanca. Specialist fotografira, medtem ko obremenjenosti težavah nogi. Poleg tega, radiografija omogoča zdravnikom, da ugotovi stopnjo škode sosednjih sklepov in vam omogoča, da ob predpostavki, da tisto, kar sprva prispevale k pojavu bolezenskih sprememb.





Druge metode. Dodatne raziskave, ki jih bolniki z gležnja artritisom velja posebna računalniška tomografija (zdravniki uporabljena metoda SPECT / CT), ki je potrebna za oceno celotnega procesa prestrukturiranja kosti (vsekakor zgodi, ko se prerazporeja obremenitev).



Eden od možnih vzrokov za bolečine v hrbtu - miozitis. Na naši spletni strani boste našli veliko informacij o miozitis nazaj mišic.
Kako za zdravljenje artritisa stopala? Preberite si v tem članku.
Kakšni so simptomi, ki spremljajo putike gleženj? Izvedite tukaj.

Zdravljenje osteoartritisa gležnja?


Zdravljenje bolezni vključuje metodo, ki preprečuje razvoj v prihodnosti v hrustančnih degenerativne procese, izboljša skupno delovanje in zmanjša boleče občutke.
Če je diagnosticirana "gleženj artrozo", je treba zdravljenje usmerjeno na:



anestezija;




preprečevanje vnetja;




Obseg širitev in število premikov v bolečih sklepih;




obnavljanjem poškodovanega hrustanca;




izboljša presnovo v sklepih in vseh okoliških območjih (stopala in spodnji del noge).





Zdravljenje folk pravna sredstva


Tradicionalna medicina na gleženj artrozi je uveljavil zelo dobro.
Toda to bolnik, se zavedajte, da alternativne metode uradne medicine dopolniti samo, vendar v nobenem primeru ne nadomešča.
Recepti:



Na podlagi mumijo. Bodite mumija mazilo (05 gramov) in ga zmešamo z rose olja. Nato nežno vtrite v gležnju območja. Za peroralno uporabo, 50 ml vrele vode raztopimo 02 gramov mumija in traja eno uro pred obroki dvakrat na dan.





Na krompirja. Za odstranjevanje bolečine na fin Rende naribamo krompir in dal meso na spoju za približno 20-25 minut.




Temelji gabez. Vzemite kozarec gabez listov zdravljenja in travne mešanice s kozarcem olja (rastlinskega). Juha zavre na majhnem ognju deset minut. Nato precedimo, dodamo Pripravljeno raztopino nekoliko polkruzhky vitamin E in čebelji vosek. Naj mešanica ohladi. Nato se orodje lahko uporablja za gleženj 2-krat na dan (ne opral 30 minut).





Na podlagi jajčnih lupin. Kot jajčne lupine šteje dober dodaten vir za kalcija, ga zmeljemo v prašek in dodamo malo hrane.




Zdravila


Vse tablete se uporabljajo pri bolnikih z artrozo v gležnju, razdeljen v dve glavni skupini:

Priprave za hitro ukrepanje


Z nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so zdravila kot: "ibuprofen", "diklofenak", "Naproxen", "Aceklofenak", "Nimesulid", "Atsetominofen" in druga zdravila.

Ta zdravila zelo hitro pomagajo znebiti bolečine v sklepih, vendar je njihova uporaba ima nekaj negativnih - vsa nesteroidna protivnetna zdravila, negativno vpliva na sluznico želodca.
Zato je lahko dolgotrajna uporaba teh zdravil pri ljudeh razvije gastritis ali celo razjede.

Zato bi moral vsak nesteroidni analgetiki bolnik jemati le na recept, in le kratke tečaje.

Priprave zamudo ukrepi


Takšna zdravila se imenujejo chondroprotectors.

Pomagajo prizadela skupno hrustanec obnoviti svoje lastnosti, izboljšuje sintezo hrustanca.
Najpogostejši vključuje predstavnike chondroprotectors hondroitin, hialuronska kislina in glukozamin.

To je osnovni upravljalni elementi / snovi v različnih odmerkih, so del teh zdravil kot so "Artrodaryn" (ali "Dyatsereyn"), "Arthro", "Teraflex", "Aflutop", "Structum" in druge.

Mazila


Uporabljajo se za lokalno zdravljenje in običajno vsebujejo neko proti bolečinam.

Te medicinske mazila vključujejo:



"Konjska moč";




"Diklofenak";




"Globoko Rylyf";




"Fenilbutazon."




Značilno je, da lahko ta zdravila dosežemo očitno terapevtskega učinka, zlasti v kombinaciji z drugimi zdravili.

Fizioterapija


Fizikalni postopki terapija ne more samo Anestezirati, ampak tudi znatno razširiti plovilo.
Glavna vrsta uporabljene fizikalne terapije pri bolnikih z artrozo - magnetna.
Zdravljenje z magnetom je potekala takole: dva ali tri krat na dan bi radi magnet konvencionalne krožnimi gibi (glavni - v smeri urinega kazalca) na področju bolnikovega joint.


Ali ta postopek mora biti v 15 minutah.

Diet


Bolniki se priporoča:



jesti več beljakovin, ki prispevajo k izgradnji novega tkiva, kot tudi obnovo hrustanca. Če želite obnoviti fuge so še posebej uporabne mlečni izdelki.




jedo jelly, pripravljeno kostno juho.



Pomembno je, da je prehrana bogata z:



Vitamin B1 je na voljo v grahu, tselnozernovom kruh, pečen krompir, fižol;




Vitamin B2 (banane, jajca);




Vitamin B6 (piščanec, oreški);





B12 / folna kislina (leča, zelje).




To je pomembno!


Ker je glavni sovražnik sklepih se šteje prekomerno telesno težo bolnikov z gležnja artritisom morajo spoštovati naslednja pravila:



Vsak obrok hrane mora biti majhen, da se znebite nepotrebnih kilogramov;




Stop pitje alkohola. Vedite, da vse alkoholne pijače gorijo hranilnih snovi in ​​ustrezno poveča apetit;




= Vedno se spomnite, to pravilo: vstati od mize z rahlim občutkom lakote, saj je lahko nasičenost telesa dvajset minut po obroku. Torej, poskusite ne preveč jesti.





Ne jejte po 18.00.



Surgery


Če že ima bolezen tri skupno diplomo in uničena, zdravniki običajno morali zateči k operaciji.
Vrste dejavnosti:



Arthrodesis. Zdravnik ohranja ostanke hrustanca in proizvaja "vezje" skupni umetnimi sredstvi, z drugimi besedami - je svoj imobilizacije.




Artroplastiko. Zdravnik uspe v celoti ohraniti joint.




Endoprotezo. Zdravnik proteza popolnoma nadomešča joint. Ta operacija je najbolj progresivna in imel le 3-4 faza bolezni. Zaradi skupnih površin nadomesti s protetično kovine, keramike ali plastike tipa.




V praksi se lahko življenjska doba teh protez je približno 20 ali celo 25 let.

Kmalu po operaciji v skupnem gibanju je v celoti obnovljena.

Terapevtska


Cilj vaje - mišični tonus obnova in razširitev palete gibanja v gležnju.
Poleg tega, vaje izboljša presnovo telesa, in celo dviguje odpornost.
Na začetku tečaja obremenitve na gležnju, seveda, minimalen.

Vse vaje se izvajajo bolniki sprva le v ležečem položaju:




Ulezite se na hrbet in potegnite noge. Počasi obrnite in nato na mojih lastnih nogah. Ta vaja je treba opraviti v sproščenem stanju in majhne premike amplitudo.




V ležečem položaju vrti izmenično nogo - je eden od načinov, potem pa drugo.




Sedi na nizkem stolu. Feet popolnoma stisniti tla. Sledite ukrepe, kot so hoja, dviganje in nežno spuščanje izmenično nogavice in visoke pete.



Menijo, da je kompleks vaj s strokovnim vadbo razvitih, lahko naredite sami doma, po možnosti večkrat na dan.

Masaža


Pri izvajanju masaže masiramo specialista ne samo prizadeti artroze, ampak vse okoliške površine (stegna, goleni in stopala), kot je krepitev noge in stopala mišice omogoča bolnik okrepiti vezi gležnja.
Značilno je, da je masaža izvede v smeri navzgor.
Začne se s prsti, nato pa gre v samem peš, nato pa na gležnju, nato pa na kolku in stegnu.
V vsakem takem masaža treba zaključi približno 15-20 minut.



Priporočamo vodenje tritedenski tečaj (odmor med tečaji morajo biti 2 tedna).

Video posnetki: self-masaža gleženj



Ukrepi preprečevanja?


Preprečevanje takšnih bolezni, kot so artritis gležnja elementarno, tako da vas ščiti pred razvojem tega nikomur Bolezen lahko:



morajo držati pravilnega prehranjevanja;




da se prepreči morebitne poškodbe;




takoj zdravljenje niti vnetnih bolezni.



Dokazuje, da nikoli ne skrajne ukrepe, redno skrbijo za svoje sklepe in vedno zdrava!