Alergije na mleko in kazein kot kalcijev fill


Zdravniki in mediji pravijo o koristih mleka. Dejstvo, da je ta vir velike skupine elementov v sledovih, vitamini, nujno potrebna za človeka. Vendar pa v uradih alergij naraščajo ljudi, ki trpijo zaradi preobčutljivosti na mlečne beljakovine. Mleko alergija se kaže akutne gastrointestinalne motnje. Ta simptom daje ljudem vidyazykatysya tega izdelka. Drugi alergijske reakcije - zamašenost nosu, težave z dihanjem med spanjem. Toda ta simptom navadno imenuje vodje razen alergijskega vpliva različice lacto proteina na človeško telo bolezni. Zaman. Kazein, ki se nahaja v mleku v velikih količinah, spodbuja kopičenje sluzi v telesu. Iz tega razloga se veliko ljudi, ki trpijo zaradi rinitisa različnih oblik, porabiti denar za droge, katerih uporaba ne prinaša pozitivne rezultate.


Mleko vsekakor koristna, vendar le v času dojenja. A kravje mleko je uporaben le za teleta. Sesalci žival, ko doseže določeno starost, gredo v ustreznih obrokov pomeni, ki izključuje mleko. Stara Otroci, mlajši od 2 let, prav tako premakne od dojenja na običajno hrano. V tem času, dojenčki sesanju refleks izgine. Vse, kar se zgodi po naravni poti. Vendar, odrasli še naprej oskrbujejo otroke s kravjim mlekom, s prepričanjem, da je to potrebno za njegovo zdravje. Posledica uvedbe nenaravno hrano za ljudi vodi do različnih zdravstvenih problemov. Kaj storiti, če se vam zdi, ali mislite, da ste alergični na mleko in kazein, kako zapolniti kalcij in druge elemente v sledovih, ki so potrebni za telo.


Predstavniki divje živali ne pijejo mleka ali jesti mlečne izdelke. Toda nobena žival trpi zaradi osteoporoze, zobna gniloba, bolezni srca in drugimi nepravilnostmi na področju zdravja, povezano s pomanjkanjem kalcija, kalija in drugih elementov v sledovih. Močni zobje, okli, rogovi, kremplji, kosti, skelet, jajčne lupine, chitinous pokrov fauna - to potrditev. Od kod vzeti manjše snovi, potrebne za življenje.

Kalcij je vitalni elementi v sledovih, ki sodelujejo pri presnovnih procesih v telesu. Vsebnost kalcija v telesu je približno 2% celotne telesne teže. 99% kalcija, vsebovane v kosti okostja, in le 1% se razdeli v tekočinah in drugih telesnih tkiv. Človek dobi kalcij iz rastlinskega ali živalskega hrano, ki je prisoten v njem v obliki netopnih soli. Absorpcijo kalcija pojavi v tankem črevesu, v zgornjem delu, predvsem na dvanajsterniku, z delovanjem žolčnih kislin. Vsebnost kalcija v krvi ureja obščitničnega hormona in vitamina D s živčnega sistema.


Pomanjkanje kalcija v telesu se kaže v različnih motenj: tahikardijo, bolečine v mišicah, razdražljivost, moteno delovanje možganov, krvi, prebavil, jeter in ledvic, organov vida, zuboschelepnoho aparatov in tako naprej.

Vsebnost kalcija v hrani







Pšenični otrobi






Jajčni rumenjaki






Peteršilj






Špinača








Zelje






Roka






Motherwort






Hren








Betula pendula






Bela Mulberry







Korenje






Dill








Pearl ječmen






Pšeničnih kalčkov






Morske ribe






Oreščki (oreh, lešnik)








Listi repe






Fige






Oatmeal






Kopriva








Cvetača






Aralia Manchu






Kruh z otrobi






Listnata zelenjava








Beluši






Meso in drobovina






Trpotec






Brusnice








Pese






Brokoli






Fižol






Proso







Kaj vpliva na absorpcijo in kalcija pri ljudeh:


Za boljšo absorpcijo kalcija hrane mora biti visoko v rastlinskih beljakovin.
Kalcijeve ali proteinska živila prevzeti lahkim obrokom, kot drugi obrok.
Majhna skodelica kave pod vplivom alkohola med obroki poveča izločanje kalcija v ledvicah.
Droge in magnezijevi izdelki, ki vsebujejo magnezij, uravnavajo absorpcijo kalcija.
Iron pospešuje absorpcijo kalcija.
Izdelki, ki vsebujejo fosfate pomaga absorbirati kalcij.
Preprečiti stresa, ker zmanjšujejo sposobnost za absorpcijo kalcija iz črevesa.

Zdravil proti krčem, lahko zmanjša sposobnost za absorpcijo kalcija.

Polnitev pomanjkanja kalcija s pomočjo zdravil lahko privede do presežka. Presežek kalcija lahko privede do artritisom in kostnih deformacij. Zato obnavljajo to tako pomemben element v sledovih najboljši naraven način, s hrano. Dovolj je, da spremenite svoje prehranjevalne navade.